Spaghetti z śmietanowym tuńczykiem

  • wyświetlono: 582 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Bardzo smaczna propozycja na szybki obiad w 15 minut. Składniki na to danie mam zawsze w zanadrzu dzięki czemu mogę wyczarować dla rodziny przepyszny i odżywczy obiad. Dzieki temu że jest pełen białka z tuńczyka i śmietanki oraz węglowodanów często serwuję go mężowi przed biegiem maratońskim.

Kloruś
  • 25min

Składniki

(na 4 porcje)
400g makaronu razowego spaghetti
2 łyżki oliwy z oliwek
łyżka masła klarowanego
2 białe cebule
ząbek czosnku
2 puszki tuńczyka w sosie własnym w kawałkach
400ml śmietanki słodkiej 12$
łyżka mąki
biały pieprz, sól
świeży tymianek

Sposób przygotowania przepisu:

Spaghetti z śmietanowym tuńczykiem

  • 1. Makaron gotujemy al dente w osolonej wodzie. Odcedzamy i polewamy dwoma łyżkami oliwy z oliwek. W czasie kiedy gotujemy makaron w osobnym garnku rozpuszczamy masło klarowane. Cebule kroimy w drobna kostkę, czosnek przeciskamy i szklimy na rozgrzanym tłuszczu. Dodajemy tuńczyka wraz zz zalewą. Mieszamy delikatnie aby nie zrobić z ryby miazgi. Łyżkę mąki mieszamy ze śmietanką i dolewamy do tuńczyka z cebulką. Doprawiamy do smaku solą i białym pieprzem. Dekorujemy gałązką świeżego tymianku.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilmakaronzdrowie_na_talerzurybamoj_niedzielny_obiadtuńczykspagettispaghettikolacjaobiadsos śmietanowy

Komentarze

Podobne przepisy

image-174d6yv

Dodane przez: AnetaK

Spaghetti z tuńczykiem

Szybkie i smaczne danie. Doskonałe,...

Tagliatelle z tuńczykiem w sosie śmietanowym

Dodane przez: Wędrówki po kuchni

Tagliatelle z tuńczykiem w sosie śmietanowym

Makaron z tuńczykiem w sosie śmietanowym...

makaron z sosem

Dodane przez: Titka1987

Spaghetti z tuńczykiem

pyszne połączenie makaronu i tuńczyka

image-1ea58v9

Dodane przez: kasia1223

Wyśmienite spaghetti z tuńczykiem i śmietaną

Pragnę podzielić się z Państwem...

image-2ao356a

Dodane przez: foster1990

SPAGHETTI Z TUŃCZYKIEM I ZIELONYM GROSZKIEM

Jedno z najbardziej ulubionych...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE