Sok warzywno-owocowy
Sok idealnie nadaje się dla wzmocnienia odporności na chłodne, jesienne dni.
Składniki:
- 2 marchewki
2 jabłka
2 mandarynki
Sok warzywno-owocowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Marchewki oczyszczamy, myjemy, a następnie kroimy na niewielkie kawałki. Jabłka obieramy ze skórki, usuwamy gniazda nasienne, miąższ kroimy na kawałki. Jabłka można dokładnie wyszorować i wrzucać do sokowirówki wraz ze skórką, bo to własnie pod skórką jest najwięcej witamin. Manadarynki obieramy ze skórki, dzielimy na cząstki. Następnie przygotowane owoce i warzywa wrzucamy do sokowirówki.
Podobne przepisy
Komentarze