Sok pomarańczowy
Ania Opiela
- 10 min
- Dla 4 osób
100% sok wyciśnięty ze świeżych pomarańczy.
Szklanka 100% soku (200 ml) może zastąpić jedną z dziennych porcji owoców.
To skarbnica witaminy C, jedna szklanka pokrywa około 90% dziennego zapotrzebowania na witaminę C.
- 10 min
- Dla 4 osób
Składniki:
- 5 pomarańczy
Sok pomarańczowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Pomarańcze obrać ze skórki, poprzekrawać na mniejsze części.
Owoce wrzucić do wyciskarki wolnoobrotowej.
Wycisnąć sok.
Komentarze