Soczysta pierś z kurczaka

  • wyświetlono: 891 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Wszyscy robią kotlety dlatego dla odmiany zrobilam pierś zdrowsza i mniej kaloryczna

mala230619
  • 30min

Składniki

-Pierś z kurczaka duża lub mała w zależności dla ilu osób ja zrobilam z malej dla 2
-slodka papryka mielona
-vegeta
-przyprawa do kurczaka
-oliwa do podsmazenia
Ponadto
Ziemniaczki
Kapusta pekińska
Smietana badz jogurt naturalny ok 4 lyzki
Sól pieprz
Koperek

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Soczysta pierś z kurczaka

  • image-0pb81nm1. Pierś umyć posypać delikatnie Vegetą papryka i przyprawa do kurczaka ale tylko delikatnie gdyz bedzie za słone.
    Rozgrzać na patelni odrobine oleju ok 3 lyzek podsmazyc pierś z każdej strony na zlocisty kolor. Nastepnie dosc sporo zmniejszyc ogień na lekko sredni i poddusic po 5 min z kazdej strony pod przykryciem.
    Podawac z ziemniaczkami i surówka.
  • 2. Zrobić surowke. Skroic pekinke dodac smieta badz jogurt doprawic solą i pieprzem koperkiem. Smacznego.

Porady

Piers jesli jest duza przekroic na polmnie wtedy wyjdzie porcja dla 4 osób.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

moj_niedzielny_obiad
 

Komentarze

Podobne przepisy

Całość zestawu L

Dodane przez: steakrock

Soczysta pierś z kurczaka z warzywami grillowana...

Zainspirowany weekendowym grillowaniem...

image-19dr93i

Dodane przez: sweet-amelia

Soczysta grillowana pierś z kurczaka w miodowo-musztardowej...

Na grilla tylko kiełbasa i kaszanka?...

przygotowanie kurczka

Dodane przez: Kasja1986

Soczysty kurczak z rożna

Przepis na pysznego, wiejskiego...

Soczyste piersi kurczaka czosnkowe z nadzeniem  derowo-buraczanym

Dodane przez: Bożena Z.

Soczysta pierś kurczaka w ziołach i czosnku...

Polecam na obiad piers kurczaka...