placuszki gryczane z bananem i płatkami owsianymi

  • wyświetlono: 579 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Szybkie śniadanie wcale nie musi oznaczać, że mają to być płatki zalane mlekiem, lub kanapka z szynką i serem. Przygotowanie mojej dzisiejszej propozycji zajęło mi dosłownie 8 minut.Do dzieła zatem! Niech te śniadanie nie będzie nudne, a pyszne i zawsze w formie uczty.

baRepas
  • 8min

Składniki

Do przygotowania 4 placuszków potrzebujemy:
-pół banana
-dwie łyżki mąki gryczanej
-jajko
-płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-łyżka płatków owsianych błyskawicznych
-3 łyżki mleka
-łyżeczka oleju rzepakowego
-łyżka miodu

Sposób przygotowania przepisu:

placuszki gryczane z bananem i płatkami owsianymi

  • 1. Jajko roztrzepujemy, musi być porządnie napowietrzone. Dodajemy mleko i proszek do pieczenia, mieszamy, płatki, również mieszamy. Po chwili dodajemy mąkę i trzepaczką zdrowo napowietrzamy ciasto wlewając miód. Na końcu dodajemy posiekanego banana i łyżkę oliwy ostatecznie mieszając.

    Rozgrzewamy na średnim palniku patelnię. Jak jest ceramiczna to bez tłuszczu (olej jest już w cieście), i smażymy, aż się zrumienią z każdej strony. Ja używam foremek, daje to gwarancję, że się nie zburzy placuszek przy przewracaniu.

    Po usmażeniu posypujemy cukrem pudrem i owocami granatu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzuplacuszki bananoweplacuszki gryczanepłatki owiane

Komentarze

Podobne przepisy

image-1ub1198

Dodane przez: megs88

Bezglutenowe placuszki amarantusowe z bananem

Przedstawiam zatem najprostszą...

Twarogowe placuszki z bananem

Dodane przez: akrobatka22

Twarogowe placuszki z bananem

Nie masz pomysłu na zdrowe i pożywne...

Dietetyczne placuszki owsiane z jabłkiem

Dodane przez: BARB

Dietetyczne placuszki owsiane z jabłkiem

Te dietetyczne placki owsiane to...

KAWOWE PŁATKI OWSIANE ze smażonym bananem i solą

Dodane przez: Magda Mentel

KAWOWE PŁATKI OWSIANE ze smażonym bananem...

Słodko-słone smaki, które są grzechu...

Dodane przez: pkamila33

Cukierki z płatków owsianych.

Pyszne cukierki z płatków owsianych...

wafle

Dodane przez: aga_ata

Wafle z płatkami owsianymi

Bardzo szybki i prosty przepis.

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE