Śniadaniowa tortilla z jajkiem

  • wyświetlono: 1850 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Warto poświęcić piętnaście minut na zdrowe śniadanie, które można zabrać ze sobą. ;)

IMG_20181227_123213_867
  • 15min

Składniki

Składniki dla dwóch osób:

4 placki tortilli
4 jajka
8 frankfurterek
4 łyżeczki kukurydzy
4 łyżeczki pesto bazyliowego
4 plastry sera
garść kiełków słonecznika
sól

Dodatkowo:

4 arkusze papieru do pieczenia
4 wstążeczki
2 szklanki soku jabłkowego 100%

Sposób przygotowania przepisu:

Śniadaniowa tortilla z jajkiem

  • Śniadaniowa tortilla z jajkiem1. Do garnuszka wkładamy jajka, zalewamy wodą i solimy sporą szczyptą soli. Do drugiego garnka wkładamy frankfurterki i również zalewamy wodą. Gotujemy w tym samym czasie przez około osiem minut. Następnie jajka przelewamy zimną wodą, obieramy i kroimy w ćwiartki.

    Rozgrzewamy suchą patelnię i kładziemy na niej placek tortilli. Podgrzewamy z jednej strony przez półtorej minuty na średnim ogniu, następnie odwracamy, smarujemy pesto i kładziemy plaster sera. Podpiekamy minutkę.

    Przygotowany placek kładziemy na papierze do pieczenia. Układamy kiełbaski, kawałki jajka, posypujemy kukurydzą oraz kiełkami. Dodajemy szczyptę soli, zwijamy i obwiązujemy wstążeczką. Tak samo postępujemy z każdą tortillą.

    Pyszne, zdrowe śniadanie przygotujemy w około piętnaście minut dla dwóch osób. Podajemy z lekko schłodzonym sokiem jabłkowym, oczywiście 100%. ;)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodyTortillajajkośniadanie

Komentarze

Podobne przepisy

Tortilla.

Dodane przez: BABECZKA 35

Tortilla z kalafiorem

Smaczna tortilla z mnóstwem warzyw.

gotowe do spożycia tortille

Dodane przez: Martyna90

Tortilla z łososiem

Tortilla z łososiem to proste do...

Tortilla z kabanosami

Dodane przez: bogusia82

Tortilla z kabanosami

Tortille z kabanosami stanowią...

Tortilla z łososiem.

Dodane przez: Sliczna6

Tortilla z wędzonym łososiem

Szybka , pyszna przekąska znika...

image-184rj6j

Dodane przez: natalia123

Przekąska z tortillą

Przekąska z tego co masz w lodówce.

Tortilla z kurczakiem

Dodane przez: Piece of Me

Tortilla z kurczakiem

Tortilla z grillowanym kurczakiem,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE