Śniadaniowa tortilla z jajkiem

4.5 (187 ocen)

  • 15 min

Warto poświęcić piętnaście minut na zdrowe śniadanie, które można zabrać ze sobą. ;)

  • 15 min

Składniki:

  • Składniki dla dwóch osób:

    4 placki tortilli
    4 jajka
    8 frankfurterek
    4 łyżeczki kukurydzy
    4 łyżeczki pesto bazyliowego
    4 plastry sera
    garść kiełków słonecznika
    sól

    Dodatkowo:

    4 arkusze papieru do pieczenia
    4 wstążeczki
    2 szklanki soku jabłkowego 100%
Wystaw ocenę:

4.5 (187 ocen)

Śniadaniowa tortilla z jajkiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Śniadaniowa tortilla z jajkiem 1. Do garnuszka wkładamy jajka, zalewamy wodą i solimy sporą szczyptą soli. Do drugiego garnka wkładamy frankfurterki i również zalewamy wodą. Gotujemy w tym samym czasie przez około osiem minut. Następnie jajka przelewamy zimną wodą, obieramy i kroimy w ćwiartki.

    Rozgrzewamy suchą patelnię i kładziemy na niej placek tortilli. Podgrzewamy z jednej strony przez półtorej minuty na średnim ogniu, następnie odwracamy, smarujemy pesto i kładziemy plaster sera. Podpiekamy minutkę.

    Przygotowany placek kładziemy na papierze do pieczenia. Układamy kiełbaski, kawałki jajka, posypujemy kukurydzą oraz kiełkami. Dodajemy szczyptę soli, zwijamy i obwiązujemy wstążeczką. Tak samo postępujemy z każdą tortillą.

    Pyszne, zdrowe śniadanie przygotujemy w około piętnaście minut dla dwóch osób. Podajemy z lekko schłodzonym sokiem jabłkowym, oczywiście 100%. ;)
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Tortilla Jajka

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Śniadanie

Podobne przepisy

To może cię zainteresować