smoothie ze szpinakiem

0 (0 ocen)

smoothie ze szpinakiem
  • 5 min

proste w przygotowaniu zdrowe i smaczne!

  • 5 min

Składniki:

  • 1 duża garść świeżego szpinaku
    2 pomarańcze
    1 banan
    100 ml wody

Smoothie ze szpinakiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Banana pokroić na kawałki.
  • 2. Z pomarańczy wycisnąć sok.
  • 3. Szpinak opłukać.
  • 4. Wszystko razem zblendować .
  • 5. Następnie dodać 100 ml wody i jeszcze chwilę wszystko blendować.

Redakcja poleca

Wygodne Komplety Dresowe!

Renee

Wygodne Komplety Dresowe!

Najmodniejsze Kolory
Zobacz
Odbierz Filtry GRATIS! OKAZJA

Melitta

Odbierz Filtry GRATIS!

Kawa to Przyjemność!
Zobacz
Wygodne Trapery na Każdą Pogodę

Born2be

Wygodne Trapery na Każdą Pogodę

Zobacz Wszystkie
Zobacz
Wielofunkcyjny, Gotujący Robot iCOOK!

MPM

Wielofunkcyjny, Gotujący Robot iCOOK!

Sprawdź co Potrafi!
Zobacz
REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Smoothie ze szpinakiem

0 (0 ocen)

Smoothie ze szpinakiem

 simplydeliciouspl Moje ulubione smoothie, trzeba jednak z nim uważać bo jest bardzo kaloryczne :/ a wszystko przez masło orzechowe, które nadaje mu właśnie ten charakterystyczny smak. 5 min

4.5 (177 ocen)

Smoothie ze szpinakiem i mango

4.5 (177 ocen)

Smoothie ze szpinakiem i mango

 mojapasjasmaku Dziś chciałabym Wam zaproponować zielone, zdrowe smoothie ze szpinakiem i mango.Potrzebujecie zaledwie kilku minut na stworzenie pysznego i zdrowego napoju. Chyba dość już zbędnych wstępów, zapraszam do skosztowania tego połączenia smakowego :) ! 10 min

4.49 (147 ocen)

Green smoothie 2

4.49 (147 ocen)

Green smoothie ze szpinakiem, jarmużem i jabłkiem

 simplydeliciouspl Pyszne, orzeźwiające zielone smoothie, Wartość energetyczna to około 185 kcal w 500 ml. 5 min

0 (0 ocen)

Zielone smoothie gruszkowe ze szpinakiem

0 (0 ocen)

Zielone smoothie gruszkowe ze szpinakiem

 zielonakuchniablog Trochę mocnej zieleni z rana to dobry sposób na dobry humor i energię przez cały dzień. Smoothie, to świetny sposób na przemycenie nielubianych składników. 5 min

0 (0 ocen)

Egzotyczne smoothie ze szpinakiem

0 (0 ocen)

Egzotyczne smoothie ze szpinakiem

 beetle Prawdziwa bomba witaminowa 5 min

0 (0 ocen)

zielone smoothie ze szpinakiem

0 (0 ocen)

ZIELONE SMOOTHIE ZE SZPINAKIEM

 majka190382 Nadeszła wiosna. Coraz częściej myslimy o lecie, o plaży..Coraz częściej zaczynamy sięgać po lekkie dania, pełne witamin, takie które zadbaja o naszą sylwetkę. Coraz popularniejsze stały się zdrowe zielone koktajle przygotowywane ze świeżych owoców i warzyw. Ja dzisiaj zapraszam na przepyszny koktaj 15 min