Smoothie z pomelo i naparem z czystka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.2 łyżeczki czystka zalać szklanką gorącej wody, przykryć i zostawić na kilka minut. Potem przecedzić i przestudzić.
2.Pomelo obrać i pozbawić twardych błonek.
3.Jabłko umyć i pokroić.
4.Miąższ z pomelo, jabłko i kawałek imbiru umieścić w kielichu blednera i zmiksować razem z sokiem z cytryny, naparem z czystka i miodem lub ksylitolem.
Komentarze