REKLAMA

Smoothie z mango i banana

wyświetlono: 5399 | dodany do książki kucharskiej: 2 | polecenia: 1

Codziennie przyrządzam pyszne smoothies i koktajle. Mają same plusy, są: sycące, szybkie w przygotowaniu, zdrowe i po prostu pyszne ! Wystarczy kilka minut by przyrządzić prawdziwą bombę witaminową !

opublikowany: 16.05.2014
Udostępnij Pinterest
  • 10 min

Składniki:

  • 2 porcje:
    1 dojrzały banan
    1 dojrzałe mango
    świeżo wyciśnięty sok z 1 pomarańczy
    1/3 szklanki mleka
    4 łyżki jogurtu greckiego
    kilka kostek lodu
    opcjonalnie - łyżka brązowego cukru lub syropu klonowego
Ocena:

(średnia 5 z 162 głosów)

Jak zrobić Smoothie z mango i banana?
Sposób przygotowania:

  • 1. Owoce umyj, obierz i pokrój na kawałki. Wszystkie składniki umieść w wysokim naczyniu i dokładnie zblenduj.
    Chwila moment i gotowe :) !

Notka redakcyjna

KH_03-2015
Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: ewuska2016 ewuska2016

Smoothie ze szpinaku, banana i mango

Zdrowo i kolorowo

kategoria: Desery Napoje koktajl smoothie opublikowany: 18.05.2016 | wyświetlono: 894 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0
Dodane przez: Cukiereczek Cukiereczek

Smoothie pomarańczowe z mango

Do koktajlu użyjmy dojrzałego mango i banana. Dzięki temu będzie bardzo słodki i pyszny.

kategoria: Napoje koktajl smoothie opublikowany: 26.10.2017 | wyświetlono: 1837 Książki kucharskie: 2 | Polecenia: 0

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE