Smoothie z jarmużem i pietruszką

  • wyświetlono: 4451 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Coraz częściej robimy w domu smoothie i koktajle. Próbujemy różnych kombinacji smakowych. Tym razem dodaliśmy jarmuż. Przyznam, że po raz pierwszy miałam okazję go spróbować ale z pewnością nie ostatni w szczególności jak dowiedziałam się ile ma wartości odżywczych.

alaaa

Składniki

2 banany
2 kiwi
1 łyżka natki pietruszki
1 łyżka rzeżuchy
spora garść jarmużu
woda mineralna( bardzo zimna)lub kostki lodu

Sposób przygotowania przepisu:

Smoothie z jarmużem i pietruszką

  • 1. Do pojemnika z miksera do koktajli wkładamy obrane i pokrojone banany, kiwi, jarmuż, natkę pietruszki, rzeżuchę i wszystko miksujemy na gładki mus. Jeśli smoothie będzie zbyt gęste dolewamy zimną wodę mineralną lub dodajemy kostki lodu i ponownie miksujemy.

Porady

Do smoothie najlepiej używać wcześniej schłodzone owoce i warzywa.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiz_roznych_stron_swiata

Komentarze

Podobne przepisy

smoothie z agrestem

Dodane przez: monikaT83

Smoothie z agrestem i winogronem

Gdy za oknami upał i skwar owocowo-mleczny...

image-1805upu

Dodane przez: marzencia117

SMOOTHIE Z KIWI, JABŁKA I SIEMIENIA LNIANEGO

pysznie, zdrowo i zielono

koktajl

Dodane przez: dusiowa

Koktajl z bananem, mandarynką i jarmużem

Na moim ryneczku pewna skromna...

Smoothie z ananasa i kiwi

Dodane przez: alaaa

Smoothie z ananasa i kiwi

Oto moja propozycja na pożywne...

Koktajl z mango, malinami i bananem

Dodane przez: Cukiereczek

Smoothie z mango, malinami i bananem

Mango nazywane jest „owocem młodości”,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE