Smoothie na bazie melona z migdałami

  • wyświetlono: 36 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Baaaardzo lubię takie pożywne, treściwe koktajle, które zazwyczaj spożywam na drugie śniadanie. Najbardziej lubię kompozycje dwukolorowe, takie, w których jedna część jest bardzo słodka, a druga- lekko kwaskowata. Dziś postawiałam na mieszankę na bazie melona, migdałów i bananów, a dla zrównoważenia słodyczy dodałam zblendowane owoce leśne wymieszane z jogurtem typu islandzkiego. Wyszło pysznie i na pewno będę często wracać do tego przepisu. Spróbujcie

14199687_10210973385829739_2170515334351407972_n
  • 2 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

– 250g melona
– 2 małe dojrzałe banany (u mnie 150g po obraniu)
– 2 mandarynki
– 20g migdałów
– 120g mieszanki owoców leśnych ( u mnie zamrożone)
– 100g jogurtu naturalnego typu islandzkiego (skyr)

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Smoothie na bazie melona z migdałami

  • 1. Melona, banany, mandarynki i migdały zblendować i przelać do pokali, zostawiając 1/3 koktajlu na udekorowanie wierzchu. Mieszankę owoców leśnych zblendować razem z jogurtem, wyłożyć łyżką na środek pierwszej mieszanki, polać resztą żółtego koktajlu i udekorować wg uznania. Przed spożyciem wymieszać, aby obie masy się połączyły. Smacznego

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

dla dzieciowocekoktajlsmoothiezdrowofitdrugie śniadanie
 

Komentarze

Podobne przepisy

koktajl z buraków

Dodane przez: kinga_ka

witaminowy koktajl na bazie buraczków

zdrowy, smaczny, łatwy i szybki...

Koktajl truskawka z melonem

Dodane przez: mysza75

Koktajl truskawka z melonem

Sezon na truskawki w pełni więc...

image-0or7qdh

Dodane przez: Dafne

Kukułówka - likier mleczny na bazie cukierków

Likier z kukułek świetnie sprawdza...

kiwi

Dodane przez: Kasja1986

Smoothie z kiwi

Pyszny gęsty koktajl na bazie kiwi...

image-05qrf4e

Dodane przez: viki2903

Smoothie kawa z gruszką

smaczne kawowe smoothie z gruszką

koktajl owocowy na bazie kefiru

Dodane przez: Neblina36

Koktajl owocowy na bazie kefiru

Koktajle lubią wszyscy, ważne są...