Dodane przez: Babcia Tereska
Smoothie dwukolorowe z mango i bananami
- wyświetlono: 366 |
- dodany do książki kucharskiej: 0 |
- polecenia: 0
Kolorowo, pysznie i zdrowo. do tego można przygotować w krótkim czasie.
Składniki
Pierwsza warstwa1 dojrzałe mango
1 jabłko
Druga warstwa
2 banany
2 kiwi
1 łyżeczka siemię lniane złote
kostki lodu
Sposób przygotowania przepisu:
Smoothie dwukolorowe z mango i bananami
- 1.
Do przygotowania smoothie najlepiej używać owoców schłodzonych w lodówce.
Obrać owoce z skórki i pozbawić gniazd nasiennych (jabłko). Do kielicha z blendera dodać miąższ z mango, jabłko, kilka kostek lodu i zmiksować na gładką i jednolitą konsystencję. Rozlać do szklanek.
Druga warstwa.
Do kielicha z blendera dodać banany, kiwi, kostki lodu, siemię lniane i zmiksować na gładką i jednolitą konsystencję. Rozlać na warstwę z mango i podać bezpośrednio po przygotowaniu.
Podobne przepisy
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze