Smoothie czekoladowo-bananowe

0 (0 ocen)

  • 5 min

Odmiana dla zwykłego deserku i koktajlu.

  • 5 min

Składniki:

  • czekoladowe mleczko sojowe 0,75 szklanki
    mrożone kawałki banana (jeden mały banan pokrojony i zamrożony)
    płatki migdałowe 1 łyżka
    gorzka czekolada 2 kostki
    kakao naturalne ciemne extra 0,5 łyżeczki
    syrop klonowy 1 łyżeczka (lub miód)
    cynamon mielony 0,5 łyżeczki
    laski cynamonu do dekoracji 2 sztuki

Smoothie czekoladowo-bananowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Do malaksera wlewamy/wkładamy mleczko sojowe, mrożone kawałki banana, płatki migdałowe, kostkę gorzkiej czekolady, syrop klonowy oraz kakao. Miksujemy.
    Przelewamy do szklanki, posypujemy startą kostką gorzkiej czekolady, resztą płatków migdałowych, połową łyzeczki mielonego cynamonu oraz dekorujemy laskami cynamonu.
  • 2. Przed spożyciem mieszamy koktajl- deser łyżeczką.

Porady

Jeśli ktoś woli bardziej słodkie koktajle, można dac więcej syropu klonowego - ewentualnie miodu.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy