Smoothie ananas-mango-banan
Ewelina Kaszkacha
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Nie musicie wyjeżdżać do krajów egzotycznych, aby mieć odrobinę egzotyki w domu.
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- ananas świeży
1 szt mango
1 szt banan
1 szt lód
Smoothie ananas-mango-banan - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Ananasa obieramy: odcinamy pióropusz a następnie pionowo paski skóry oraz spód. Kroimy w plastry a te w mniejszą kostkę wycinając środek. Mango i banana obieramy. Wszystkie owoce umieszczamy w misie blendera i miksujemy na gładko. Lód układamy na czystej ścierce kuchennej, zawijamy i kruszymy tłuczkiem do mięsa. Pokruszony lód dodajemy do owoców i ponownie miksujemy. Ewentualnie możemy dosłodzić do smaku ale nie trzeba bo zarówno ananas jak i banan dają słodycz. Serwujemy od razu po przyrządzeniu.
Komentarze