Słoneczny deser z morelami i mango

  • wyświetlono: 160 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Deser zdrowy z jogurtem płatkami owsianymi, morelami i mango. Z dodatkiem miodu zamiast cukru.Taka mała przyjemność w kolorach słońca. Jest bardzo dobry bo lekki i orzeźwiający.

mysza75
  • 2 porcje
  • 15min
  • Łatwy

Składniki

4 łyżki płatków owsianych
1 łyżka miodu wielokwiatowego
1 łyżka masła płaska
1 mango
4 morele
200 g jogurtu greckiego
mięta

Sposób przygotowania przepisu:

Słoneczny deser z morelami i mango

  • 1. Masło rozgrzewam na patelni .Dodaję płatki i na wolnym ogniu prażę je aż uzyskają złoty kolor, na końcu dodaję miód i mieszam aż się skarmelizuje. Płatki wysypuję na papier do pieczenia na blaszce i odstawiam aż wystygną. Mango obieram i kroję w kostkę, przekładam do wysokiego pojemnika, dodaję morele i miksuję. Do szklanek wykładam po dwie łyżki musu, na to jogurt,część płatków, mus, znowu jogurt, mus i na wierzchu płatki. Deser ozdabiam miętą i kawałkami moreli.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Tagi

mangoDesermiódjogurtMorelepłatki

Komentarze

Podobne przepisy

Deser z mango i bakaliami (bez cukru)

Dodane przez: Kloruś

Deser z mango i bakaliami (bez cukru)

Deser nie musi być pełen dodanego...

image-1c0f37b

Dodane przez: vupe

Deser mango i kiwi

Zdrowo i kolorowo!

Deser owsiany z mango

Dodane przez: akrobatka22

Deser owsiany z mango

Przepis podpatrzony na blogu Zdrowo...

Deser z mango, mascarpone i prażonymi migdałami.

Dodane przez: KatarzynaJ

Deser z mango, mascarpone i prażonymi migdałami

Deser, który ucieszy każde podniebienie....

Deser budyniowy z galaretką i musem z mango

Dodane przez: kasia_m86

Deser budyniowy z galaretką i musem z mango

Zdrowy deser bez dodatku czekolady...

Deser z mango ,chia i bitą śmietaną

Dodane przez: Gregorhspeed

Deser z mango, chia i bitą śmietaną

Przepyszny deser z nasionami szałwii...