Shake kawowy z bananem, karobem i guaraną
sammakko
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Doskonały zastrzyk energii na wiosenne przesilenie. Lekko słodkawy karob zastępuję kakao i zawiera dużo cennych składników. Natomiast guarana wspomaga odchudzanie, poprawia pamięć i koncentrację.
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 400 ml jogurtu naturalnego
1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
1 łyżeczka karobu
1 łyżeczka guarany
2 łyżeczki cukru kokosowego
1 banan
Shake kawowy z bananem, karobem i guaraną - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. Żeby shake był bardziej orzeźwiający możemy schłodzić lub zamrozić banana.
2. Do blendera wlewamy jogurt, dodajemy kawę rozpuszczalną, karob i guaranę.
3. Dokładamy pokrojonego na kawałki banana i dosypujemy cukier kokosowy.
4. Wszystko dokładnie miksujemy i rozlewamy do szklanek.
5. Taki napój doskonale nadaję się na drugie śniadanie.
Podobne przepisy
Komentarze