SERNIK Z NERKOWCÓW Z MUSEM Z KAKI

  • wyświetlono: 658 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

sernik z orzechów nerkowca, na spodzie z amarantusa i daktyli idealny deser dla osób na diecie, z powodzeniem zaspokoi chęć na coś słodkiego,a jednocześnie nie obciąży organizmu.

viki2903
  • 1000min

Składniki

spód:
150 g daktyli suszonych
1/2 szklanki amarantusa ekspandowanego

masa serowa:
250 g nerkowców
3/4 szklanki mleka kokosowego
1/3 szklanki oleju kokosowego ciekłego
1/3 szklanki soku z cytryny
1/2 szklanki syropu z agawy albo klonowego
1 szaron/kaki

mus na wierzch:
2 szarony/kaki
1 galaretka pomarańczowa

Sposób przygotowania przepisu:

SERNIK Z NERKOWCÓW Z MUSEM Z KAKI

  • image-15jjalr1. spód:
    Daktyle moczymy w gorącej wodzie około 30-40 minut. Po tym czasie odciskamy i miksujemy blenderem. Do zmiksowanych daktyli dodajemy amarantus, mieszamy i całość wykładamy na spód tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia.
  • image-1tvaola2. masa serowa:
    Orzechy nerkowca moczymy przez noc w wodzie. Namoczone orzechy miksujemy blenderem dolewając mleko kokosowe, olej kokosowy i syrop z agawy oraz sok z cytryny.
    Miksujemy aż masa będzie gładka i nie będzie miała wyczuwalnych grudek.

    Powstałą masę dzielimy na 2 części. Pierwszą część wylewamy na spód z daktyli, a tortownicę wstawiamy na 30 minut do lodówki. W tym czasie przygotowujemy 2 część masy oraz wierzch sernika.

    Do pozostałej części masy serowej dodajemy zmiksowane kaki/ szarona.
    Drugą część masy wylewamy na pierwszą i także wstawiamy całość do lodówki na kilka minut aby masa stężała.
  • image-18nw26j3. wierzch:
    2 kaki/szarony miksujemy na mus, dodajemy do wcześniej rozrobionej w 1 szklance gorącej wody galaretce (musi być ostudzona)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

slodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodyz_roznych_stron_swiatadaktylesernikorzechyamarantusnerkowcekakipersymonaszaronnernikdeser dla zdrowia

Komentarze

Podobne przepisy

Sernik z musem porzeczkowym

Dodane przez: Skotka

Sernik z musem porzeczkowym

Świetne połączenie słodkiego sernika...

sernik z brzoskwiniowym musem

Dodane przez: antrea

sernik z brzoskwiniowym musem

Ciasto jest delikatne, śmietankowe...

SERNIK Z MUSEM CZEKOLADOWYM

Dodane przez: asia89gd

Sernik z musem czekoladowym

Sernik ten zdecydowanie dopisuje...

sernik

Dodane przez: Kasja1986

sernik z polewą z białej czekolady obsypany...

Puszysty kawałek nieba na talerzu,...

Sernik z musem jabłkowym

Dodane przez: dorota w

Sernik z musem jabłkowym

Sernik z dodatkiem musu jabłkowego,...

image-0s2hhgt

Dodane przez: moniucha_

Sernik z musem czekoladowym

mój ulubiony ostatnio sernik

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE