REKLAMA

Sernik dietetyczny

wyświetlono: 313 | dodany do książki kucharskiej: 2 | polecenia: 0

Lubimy serniki wiec postanowiłam spróbować zrobić sernik dietetyczny ze względu na dietę męża .
Sernik wyszedł smaczny, ale dla mojej rodzinki to.... rozumiecie ?

opublikowany: 01.12.2021
Udostępnij Pinterest
  • dla 6 osób
  • 30 min
  • Łatwy

Składniki:

  • chudy twaróg 600 g,
    jajka 3 szt,
    cukier trzcinowy 1/2 szklanki,
    mąka pszenna 1/2 szklanki,
    budyń waniliowy bez cukru,
    szczypta soli
    masło 1 łyżka,
    tarta bułka około 2 łyżek lub kasza manna
Ocena:

(średnia 5 z 1 głosów)

Posiłek:

Sposób przygotowania:

  • 1. Zmielony twaróg włóż do miski, dodaj żółtka zmiksowane z cukru trzcinowym dokładnie wymieszaj.
    W drugiej misce ubij białka ze szczyptą soli na sztywno, połącz z masą serową delikatnie wymieszaj do połączenia składników dodaj mąkę i budyń waniliowy bez cukru.
    Tortownice o średnicy 22 cm, wysmaruj masłem, posyp tartą bułką albo kaszą manną. Ciasto przełóż do tortownicy i piec do 50 - 60 minut, w piekarniku nagrzanym do 160 - 170 stopni.

    Po upieczeniu ciasto wystudź w piekarniku przy uchylonych drzwiczkach.

Porady

Czas przygotowania 30 minut + czas pieczenia 60 minut

Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: martula85 martula85

Owsiany sernik-dietetyczny

Odchudzona wersja sernika, ale niczym nie odbiega od tradycyjnego. Możemy jeść bez wyrzutów sumienia.

kategoria: Desery jajko Ser opublikowany: 13.05.2015 | wyświetlono: 5004 Książki kucharskie: 6 | Polecenia: 0
Dodane przez: kochampiec kochampiec

Dietetyczny sernik

Wersja light dla osób nie mogących żyć bez słodkości :)

kategoria: Desery opublikowany: 20.03.2015 | wyświetlono: 1583 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0
Dodane przez: mariola1972 gofry wytrawne (1 of 1)-9

Dietetyczny sernik

Dla osób które liczą kalorie bardzo dobry sernik czekoladowy dietetyczny

kategoria: Desery opublikowany: 22.04.2013 | wyświetlono: 694 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE