Sandacz zapiekany w sosie kurkowo-koperkowym

  • wyświetlono: 559 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Wspaniałe Mazurskie danie idealnie skomponowane z darami jezior mazurskich jak i darami lasu.Smak potrawy jest nie do opisania.Polecam

IMG_20191107_130723
  • 2 porcje
  • 60min
  • Łatwy

Składniki

2 świeże sandacze
30 dag świeżych kurek
garść świeżego kopru
1 cebula
śmietana bez laktozy
przyprawa do ryb bez glutenu
pieprz ziołowy
sól himalajska
pieprz bez glutenu
przyprawa warzywna bez glutenu
mąka ryżowa bez glutenu
masło klarowane lub olej kokosowy

Sposób przygotowania przepisu:

Sandacz zapiekany w sosie kurkowo-koperkowym

  • Składniki1. Sandacza oczyścić,opłukać wodą,doprawić do smaku solą,pieprzem oraz przyprawą do ryb,obtoczyć w mące i smażyć na niewielkiej ilości masła klarowanego z obu stron na złoty kolor.Kurki oczyścić,cebule pokroić w plasterki,koperek posiekać na drobno.Rybę przekładamy do talerza żaroodpornego ,dodajemy 2 łyżki masła klarowanego kurki,cebulkę i posiekany koperek, rybę pieczemy przez ok.30 minut,10 minut przed wyciągnięciem zalewamy sosem śmietanowym połączonym z mieszanką warzywną bez glutenu(do smaku),pieczemy jeszcze 10 minut.
    Rybę podajemy z grzankami.
    Smacznego!

Porady

Sandacza polewamy co jakiś czas rozpuszczonym masłem klarowanym lub olejem kokosowym,dzięki temu mięso nie będzie suche.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

#bezglutenu#ryba#mazurskiedarylasu#Mazurskiedaryjeziora#Sandacz#koper#Bezlaktozy#smacznie#pysznie#zdrowo

Komentarze

Podobne przepisy

Polędwiczki w sosie kurkowym

Dodane przez: bogusia82

Polędwiczki w sosie kurkowym

Polędwiczki duszone z kurkami są...

image-1hwgm70

Dodane przez: kuchcik89

Pulpeciki mięsno -marchewkowe zapiekane w...

Pulpety są pyszne i sycące! Sos...

Pulpeciki rybne w sosie koperkowym

Dodane przez: anjaa

Pulpeciki rybne w sosie koperkowym

Postanowiłam zrobić na obiad klopsiki...

Pyszny sandacz w sosie pomidorowym

Dodane przez: RedakcjaPP

Pyszny sandacz w sosie pomidorowym

Pracuję jako kelner, więc często...

gołąbki

Dodane przez: Marta Ryżek-Kalkowska

Gołąbki z kurkami zapiekane w sosie kurkowym

Smaczne gołąbki zapiekane w sosie...

polędwiczki w sosie kurkowym

Dodane przez: agarybak76

Polędwiczki wieprzowe w sosie kurkowym

Pyszne, mięciutkie mięsko z aromatycznym,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE