Sałatka zielono pomarańczowa ze szpinakiem

  • wyświetlono: 247 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Szybka, pożywna sałatka, wykonana ze składników łatwo dostępnych w sprzedaży.

  • 5 porcje
  • 20min
  • Łatwy

Składniki

Składniki na 5 porcji:
1 garść świeżego szpinaku
2 pomarańcze bez pestek
1 duże awokado
5 dag serka kanpkowego
2 łyżki orzechów włoskich
Sos:
1 łyżeczka przyprawy do sałatki
5 łyżeczek oleju rzepakowego
Sól do smaku
1 łyżka soku z cytryny

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka zielono pomarańczowa ze szpinakiem

  • 1. Wykonanie: liście szpinaku obrać z ogonków, opłukać pod bieżącą wodą, osuszyć, rozłożyć na półmisku. Pomarańcze wyszorować, opłukać, osuszyć, obrać ze skórki, pokroić w plasterki i ćwiartki. Rozłożyć na szpinaku. Awokado opłukać, osuszyć, pokroić w plastry, obrać ze skóry. Część plastrów pokroić w kostkę. Rozłożyć na półmisku ze szpinakiem i pomarańczą. Ser pokroić w drobną kostkę, rozłożyć na sałatce.
    Składniki sosu połączyć ze sobą, polać sałatkę.

Porady

1. do sałatki można dodać pestki granatu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

awokadopomarańczazdrowa żywnośćpożywny dodatekszpinak.
 

Komentarze

Podobne przepisy

sałatka ze szpinakiem

Dodane przez: Pam

SAŁATKA ZE SZPINAKIEM

To sałatka dla osób, które cenią...

Sałatka ze szpinakiem i kabanosami

Dodane przez: Blodka

Sałatka ze szpinakiem i kabanosami

Pyszna sałatka - idealna na przyjęcie.

SAŁATKA ZE SZPINAKIEM

Dodane przez: magdzia44448

ZDROWA SAŁATKA ZE SZPINAKIEM

POŁĄCZENIE FETY ZE SZPINAKIEM....

Sałatka ze szpinakiem „witaminowa bomba”

Dodane przez: beciiaaa

Sałatka ze szpinakiem "witaminowa bomba"

Ta sałatka to szybki, prosty sposób...

sałatka ze szpinakiem

Dodane przez: Michalina

SAŁATKA ZE SZPINAKIEM

Lekka, zdrowa i chrupiąca sałatka....

image-0l5u68p

Dodane przez: Karola91

Sałatka ze szpinakiem

Pyszna i zdrowa sałatka idealna...