Sałatka ze szpinakiem, pomarańczami i serem feta

  • wyświetlono: 1098 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Sałatka ze szpinakiem, pomarańczami i serem feta to prawdziwa „bomba” witamin. Warto wzmocnić swój organizm świeżymi warzywami i owocami szczególnie zimową porą. Doskonała na śniadanie lub przekąskę.

Kuchnia Marty
  • 15min

Składniki

Składniki:
◦300 g świeżego szpinaku
◦½ czerwonej cebuli
◦1 pomarańcza
◦50 g sera feta
◦50 g oliwek
◦natka pietruszki
◦1 łyżka suszonych jagód goji

Składniki na sos:
◦1 łyżka oliwy z oliwek
◦1 łyżka octu balsamicznego
◦4 łyżki soku z pomarańczy
◦1 łyżeczka ostrej musztardy
◦sól
◦pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka ze szpinakiem, pomarańczami i serem feta

  • 1. Z podanych składników przygotowujemy sos.

    Szpinak płuczemy i osuszamy na papierowym ręczniku. Cebule i oliwki kroimy w cieniutkie plasterki. Pomarańcze filetujemy i kroimy w plasterki. Na talerzu układamy liście szpinaku, plasterki pomarańczy, oliwki oraz cebulę. Posypujemy serem feta pokrojonym w kostkę, jagodami goji i posiekaną natką pietruszki. Przed podaniem polewamy sosem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzusałatkisałatka ze szpinakiemsałatka ze szpinakiem i pomarańczamisałątka ze szpinakiem i serem feta

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z burakami, szpinakiem i fetą

Dodane przez: beetle

Sałatka z burakami, szpinakiem i fetą

Zdrowotna sałatka pełna witamin,...

Sałatka z arbuza, fety, szpinaku i borówek

Dodane przez: odzywiaj-sie-zdrowo

Sałatka z arbuzem, serem feta, szpinakiem...

Rewelacyjna, orzeźwiająca. Idealna...

sałatka

Dodane przez: Habibi Chi

Sałatka z fetą, szpinakiem i słonecznikiem

Zdrowa, prosta w przygotowaniu...

Sałatka z awokado i serem feta

Dodane przez: Gospodyni

Sałatka z awokado i serem feta

Letnia sałatka z awokado i serem...

sałatka z nuggetsami

Dodane przez: Netka

Sałatka ze szpinakiem,serem kozim i nuggetsami

Bardzo smaczna sałatka ,idealna...

Sałatka z kurczakiem i serem feta

Dodane przez: danusia19671

Sałatka z kurczakiem i serem feta

Uwielbiam sałatki z rukolą, połączenie...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE

Drogi użytkowniku, wprowadziliśmy aktualizację w regulaminie, który zacznie obowiązywać od 18.12.2019. Zaktualizowany regulamin znajdziesz tutaj.