Sałatka ze słoika

  • wyświetlono: 137 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

pomysł na lunch do pracy

viki2903
  • 2 porcje
  • 20min
  • Łatwy

Składniki

1 szkl ugotowanej kaszy quinoa (u mnie czerwona,może być dowolna)
1 mała marchew
1 avocado
1/2 puszki cieciorki
1/2 ogórka świeżego
garść kiełków rzodkiewki
2 jajka ugotowane na miękko
2-3 pomidory suszone
1 łyżeczka posiekanego koperku lub świeżej bazylii
dressing:
2 łyżki oliwy z suszonych pomidorów
2 łyżki octu
szczypta soli i pieprzu

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka ze słoika

  • 1. Marchewkę ścieramy na tarce. Avocado kroimy w grubą kostkę i skrapiamy sokiem z cytryny. Ogórka kroimy w kostkę.
    Pomidory suszone siekamy drobno, mieszamy z posiekanym koperkiem lub bazylią oraz cieciorką.
    Na dno słoika wkładamy warstwę marchewki, następnie ugotowanej kaszy, potem cieciorkę z pomidorami. Kolejną warstwę robimy z ogórka, avocado i kiełków rzodkiewki. Całość polewamy dressingiem. (mieszamy oliwę, ocet oraz sól i pieprz).
    Sałatkę podajemy z ugotowanym na miękko jajkiem na wierzchu.
    W pracy można zawartość takiego słoika przełożyć do miseczki, wymieszać, dodać jajko na miękko.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Sałatkacieciorkasałatka w słoikusałatka z cieciorkąsałaka ze słoika

Komentarze

Podobne przepisy

Zimowa sałatka w słoikach

Dodane przez: PolskaGotuje

Zimowa sałatka w słoikach

Idealna do zimowego wekowania.www.kuchcikowo.wordpress.com

image-1802wwj

Dodane przez: paolineczka

Śledź w słoiku - czyli sałatka śledziowa...

Prosta i smaczna sałatka śledziowa...

image-0184x9d

Dodane przez: monika016

Sałatka ze świeżym szpinakiem

Im mniej przetworzony, tym więcej...

różowa sałatka ze śledziem

Dodane przez: mariosylwia

Różowa sałatka ze śledziem

Pyszna i prosta sałatka z buraczkami...

Sałatka ze śledziem warstwowa

Dodane przez: joanna30

Sałatka ze śledziem warstwowa

Pyszna i efektowna sałatka na wyjątkowe...

porcja na raz- sałatka w słoiku

Dodane przez: Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty

Porcja na raz- sałatka w słoiku

Fantastyczna sprawa dla zabieganych...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE