Sałatka z wiosennych warzyw z jajkiem sadzonym
Izabela Siwulska
- 15 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Zdrowa i pożywna kolacja składająca się warzyw, kaszy, sera mozzarella i jajka sadzonego. Zdrowo, sycąco i pysznie. Mnóstwo witamin. Sprawdzi się również jako danie na obiad czy dla osób nie jedzących mięsa. Osobiście uwielbiam takie połączenie i jestem wielbicielką tych składników. Takie jedzenie również warto ładnie podać.
- 15 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- 1 mały pomidor
pół małego gruntowego ogórka
2-3 rzodkiewki
garść roszponki
2-3 plasterki mozzarelli ( tej z kulki )
1 jajko
odrobina masła 82 %
łyżka oleju lub oliwy
1 łyżeczka przyprawy suszone pomidory
5 dag mieszanki kasz i ziaren ( użyłam gotowego Lunch Mixu: kasza owsiana pełnoziarnista, kasza jęczmienna, pestki dyni i siemię lniane )
sól do smaku
3 plasterki ulubionej bagietki
4 (1 ocen)
Zobacz również:
Sałatka wiosennaSałatka z wiosennych warzyw z jajkiem sadzonym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Mieszankę kasz i ziaren gotujemy w lekko osolonej wodzie, studzimy.
- 2. Warzywa myjemy i osuszamy. Ogórek obieramy i razem z pomidorem i rzodkiewkami kroimy w plasterki. Olej lub oliwę mieszamy z przyprawą suszone pomidory.
- 3. Jajko smażymy na maśle, solimy.
- 4. Na talerz nakładamy roszponkę, warzywa i ser, obok ugotowane kasze i jajko. Warzywa polewamy oliwą z przyprawą. Podajemy z bagietką. Smacznego życzę.
Porady
Porcja dla jednej osoby. Można użyć dowolnej ulubionej kaszy.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Kasza
-10% na zakupy za min. 99 zł lub -20% na zakupy za min. 199 zł. Rabaty nie łączą się z innymi promocjami oraz nie dotyczą produktów Hebe Partner. Oferta i szczegóły w aplikacji Hebe i na hebe.pl.
Skorzystaj z rabatu na cały asortyment, również na produkty przecenione! Oferta dostępna w butiku przy ul. Kopernika 53a w Łodzi i na fiore.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat obowiązuje w salonach regularnych i na www.ochnik.com przy zakupie nieprzecenionych produktów z kolekcji Wiosna-Lato 2024 za min. 199 zł. Szczegóły dostępne w salonach i na stronie www.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat 20% na cały asortyment, dostępne w salonach stacjonarnych oraz na www.wojas.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w salonach i na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze