REKLAMA

Sałatka z wiosennych warzyw z jajkiem sadzonym

wyświetlono: 50 | dodany do książki kucharskiej: 0 | polecenia: 0

Zdrowa i pożywna kolacja składająca się warzyw, kaszy, sera mozzarella i jajka sadzonego. Zdrowo, sycąco i pysznie. Mnóstwo witamin. Sprawdzi się również jako danie na obiad czy dla osób nie jedzących mięsa. Osobiście uwielbiam takie połączenie i jestem wielbicielką tych składników. Takie jedzenie również warto ładnie podać.

opublikowany: 02.05.2022
Udostępnij Pinterest
  • dla 1 osoby
  • 15 min
  • Łatwy

Składniki:

  • 1 mały pomidor
    pół małego gruntowego ogórka
    2-3 rzodkiewki
    garść roszponki
    2-3 plasterki mozzarelli ( tej z kulki )
    1 jajko
    odrobina masła 82 %
    łyżka oleju lub oliwy
    1 łyżeczka przyprawy suszone pomidory
    5 dag mieszanki kasz i ziaren ( użyłam gotowego Lunch Mixu: kasza owsiana pełnoziarnista, kasza jęczmienna, pestki dyni i siemię lniane )
    sól do smaku
    3 plasterki ulubionej bagietki
Ocena:

(średnia 4 z 1 głosów)

Kuchnia:

Rodzaj diety:

Okazje:

Sposób przygotowania:

Posiłek:

Jak zrobić Sałatka z wiosennych warzyw z jajkiem sadzonym?
Sposób przygotowania:

  • 1. Mieszankę kasz i ziaren gotujemy w lekko osolonej wodzie, studzimy.
  • 2. Warzywa myjemy i osuszamy. Ogórek obieramy i razem z pomidorem i rzodkiewkami kroimy w plasterki. Olej lub oliwę mieszamy z przyprawą suszone pomidory.
  • 3. Jajko smażymy na maśle, solimy.
  • 4. Na talerz nakładamy roszponkę, warzywa i ser, obok ugotowane kasze i jajko. Warzywa polewamy oliwą z przyprawą. Podajemy z bagietką. Smacznego życzę.

Porady

Porcja dla jednej osoby. Można użyć dowolnej ulubionej kaszy.

Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: LenaGotuje IMG_20200519_112552

Sałatka z jajkiem sadzonym

Sałatka, którą robi się w 5 minut! Kilka prostych składników i nasz lunchbox gotowy! :

kategoria: Sałatki jajko jajko sadzone opublikowany: 22.01.2019 | wyświetlono: 882 Książki kucharskie: 2 | Polecenia: 0
Dodane przez: czarrna DSC_1590

Bukiet wiosennych warzyw

Grillowanie wiosenne warzywa z jajkiem sadzonym :)

kategoria: Dania główne opublikowany: 06.06.2016 | wyświetlono: 180 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0
Dodane przez: PolskaGotuje PolskaGotuje

Żurek z jajkiem...sadzonym:)

Żurek z tłuczonymi ziemniakami, smażoną cebulą i boczkiem oraz jajkiem sadzonym.

kategoria: Zupy żurek żur jajko jajko sadzone opublikowany: 17.03.2013 | wyświetlono: 6831 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0
Dodane przez: Kasia_S Kasia S

Sałatka z jajkiem sadzonym

bardzo smaczna

kategoria: Sałatki jajko opublikowany: 15.05.2015 | wyświetlono: 680 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0
Dodane przez: Alina Andzia Moje profilowe

Łódeczki z parówek z jajkiem sadzonym

Takie śniadanie zachęci największego niejadka .

kategoria: jajko Śniadanie opublikowany: 22.11.2018 | wyświetlono: 35196 Książki kucharskie: 10 | Polecenia: 0

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE