Sałatka z wiosennych warzyw z jajkiem sadzonym

Zdrowa i pożywna kolacja składająca się warzyw, kaszy, sera mozzarella i jajka sadzonego. Zdrowo, sycąco i pysznie. Mnóstwo witamin. Sprawdzi się również jako danie na obiad czy dla osób nie jedzących mięsa. Osobiście uwielbiam takie połączenie i jestem wielbicielką tych składników. Takie jedzenie również warto ładnie podać.

Dodane przez: BABECZKA 35

opublikowany: 02.05.2022

Sałatka z wiosennych warzyw z jajkiem sadzonym

Izabela Siwulska

Zobacz galerię >

sałatka wiosenna

dla 1 osoby
15 min
Łatwy

Składniki:

1 mały pomidor
pół małego gruntowego ogórka
2-3 rzodkiewki
garść roszponki
2-3 plasterki mozzarelli ( tej z kulki )
1 jajko
odrobina masła 82 %
łyżka oleju lub oliwy
1 łyżeczka przyprawy suszone pomidory
5 dag mieszanki kasz i ziaren ( użyłam gotowego Lunch Mixu: kasza owsiana pełnoziarnista, kasza jęczmienna, pestki dyni i siemię lniane )
sól do smaku
3 plasterki ulubionej bagietki

Ocena:

(średnia 4 z 1 głosów)

Kuchnia:

Polska

Rodzaj diety:

Wegetariańska

Okazje:

Piknik

Sposób przygotowania:

Smażenie

Posiłek:

Kolacja

Jak zrobić Sałatka z wiosennych warzyw z jajkiem sadzonym?
Sposób przygotowania:

1. Mieszankę kasz i ziaren gotujemy w lekko osolonej wodzie, studzimy.
2. Warzywa myjemy i osuszamy. Ogórek obieramy i razem z pomidorem i rzodkiewkami kroimy w plasterki. Olej lub oliwę mieszamy z przyprawą suszone pomidory.
3. Jajko smażymy na maśle, solimy.
4. Na talerz nakładamy roszponkę, warzywa i ser, obok ugotowane kasze i jajko. Warzywa polewamy oliwą z przyprawą. Podajemy z bagietką. Smacznego życzę.

Porady

Porcja dla jednej osoby. Można użyć dowolnej ulubionej kaszy.

Dodaj do książki kucharskiej

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Możesz przeciągać obrazy, aby zmienić ich kolejność. Pierwszy zostanie użyty jako obraz główny.

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie

Sprawdź dania, które zawierają też: Kasza

Półfrancuskie trójkąty z truskawkami

Ucierane ciasto z suszoną figą

Kruche pierożki z truskawkami i serem białym

Drożdżówki z serem, malinami i lukrem

Więcej przepisów autora >

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: LenaGotuje

Sałatka z jajkiem sadzonym

Sałatka, którą robi się w 5 minut! Kilka prostych składników i nasz lunchbox gotowy! :

kategoria: Sałatki jajko jajko sadzone opublikowany: 22.01.2019 | wyświetlono: 882 Książki kucharskie: 2 | Polecenia: 0

Dodane przez: czarrna

Bukiet wiosennych warzyw

Grillowanie wiosenne warzywa z jajkiem sadzonym :)

kategoria: Dania główne opublikowany: 06.06.2016 | wyświetlono: 180 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0

Dodane przez: PolskaGotuje

Żurek z jajkiem...sadzonym:)

Żurek z tłuczonymi ziemniakami, smażoną cebulą i boczkiem oraz jajkiem sadzonym.

kategoria: Zupy żurek żur jajko jajko sadzone opublikowany: 17.03.2013 | wyświetlono: 6831 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0

Dodane przez: Kasia_S

Sałatka z jajkiem sadzonym

bardzo smaczna

kategoria: Sałatki jajko opublikowany: 15.05.2015 | wyświetlono: 680 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0

Takie śniadanie zachęci największego niejadka .

Dodane przez: Alina Andzia

Łódeczki z parówek z jajkiem sadzonym

Takie śniadanie zachęci największego niejadka .

kategoria: jajko Śniadanie opublikowany: 22.11.2018 | wyświetlono: 35196 Książki kucharskie: 10 | Polecenia: 0

Dodane przez: AnetaJ

Mielone z jajkiem sadzonym

Bardzo lubię kotlety mielone i często szukam pomysłu, by je urozmaicić. Poniżej pomysł na kotlety mielone z jajkiem sadzonym, zmieni ono mielonego w smaczna i efektywną potrawę.

kategoria: Dania główne jajko jajko sadzone opublikowany: 29.08.2017 | wyświetlono: 10719 Książki kucharskie: 3 | Polecenia: 1

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE

1. Zarejestruj się lub zaloguj na naszej stronie

2. Dodaj przepis, a zyskasz szansę publikacji w naszych magazynach i wygrania 100zł, 75zł lub nagrody rzeczowej

Dodane przez: Mniam1

Lody lawendowe

Dodaj przepis Zobacz wszystkie
hity

Sernik na zimno Truskawkowa Straciatella

Dodane przez: agarybak76