Sałatka z tuńczykiem i kaszą orkiszową

  • wyświetlono: 77 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Sałatka meksykańska z tuńczykiem, fasolą, kukurydzą, papryką czerwoną i kaszą orkiszową to propozycja na lekki obiad, lunch do pracy lub na przyjęcia towarzyskie.

edytka
  • 1 porcje
  • 20min
  • Łatwy

Składniki

100 g kaszy orkiszowej
1 puszka tuńczyka w sosie własnym
Fasola czerwona
Kukurydza
1 mała czerwona papryka
4-5 sztuk suszonych pomidorów
Majonez
Sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z tuńczykiem i kaszą orkiszową

  • 1. 1. Kaszę orkiszową gotujemy według instrukcji na opakowaniu.
    2. Połowę puszki kukurydzy i czerwonej fasoli odsączamy z wody.
    3. Paprykę i suszone pomidory kroimy w kosteczkę.
    4. Ugotowaną kaszę mieszamy z odsączonym tuńczykiem, fasolą, kukurydzą, papryką i suszonymi pomidorami i dodajemy według uznania majonez.
    5. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

szybki obiadSałatka z tuńczykiemsałatka na szybkosałatka z paprykąsałatka na kolacjęsałatka na przyjęcielunch do pracysałatka z kukurydząsałatka z fasolą czerwonąsałatka na świętaprzepis na świętaprzepis na sałatkęsałata meksykanska
 

Komentarze

Podobne przepisy

sałatka z kasza kuskus i tuńczykiem

Dodane przez: moniska87

Sałatka z kaszą kuskus i tuńczykiem

Ciekawe połączenie kaszy kuskus...

Sałatka z tuńczykiem i awokado

Dodane przez: Cukiereczek

Sałatka z tuńczykiem i awokado

Lekka, zdrowa i szybka do przygotowania...

Sałatka z kaszą kuskus i tuńczykiem

Dodane przez: Wędrówki po kuchni

Sałatka z kaszą kuskus i tuńczykiem

Sałatka jest bardzo smaczna, prosta...

Sałatka z kaszą jaglaną, tuńczykiem i warzywami

Dodane przez: Ania321

Sałatka z kaszą jaglaną, tuńczykiem i warzywami

Kasza jaglana w połączeniu z tuńczykiem,...

Sałatka z kaszą kuskus perłową, tuńczykiem i cieciorką

Dodane przez: Ewelina Piosik

Sałatka z kaszą kuskus perłową, tuńczykiem...

Danie proste w przygotowaniu. Nadaję...

sałatka z tuńczyka

Dodane przez: capri

sałatka z tuńczyka, ryżu i jajek

Szybka i niedroga sałatka