Sałatka z tuńczykiem i brokułami
Składniki:
- ● 20 dag makaronu razowego świderki
● 30 dag brokułów
● puszka tuńczyka w sosie własnym
● 4 łyżki oliwy
● 4 ząbki czosnku
● szczypta ostrej papryki
● sól, pieprz
● starty żółty ser do posypania
Wystaw ocenę:
4.5 (177 ocen)
Zobacz również:
SałatkiSałatka z tuńczykiem i brokułami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Makaron gotujemy al dente. Odcedzamy. Studzimy. Brokuły dzielimy na różyczki i gotujemy, aż lekko zmiękną. Na rozgrzanej oliwie podsmażamy zmiażdżony czosnek z papryką. Wkładamy brokuły i smażymy, mieszając. Doprawiamy. Dusimy do miękkości. Studzimy.
- 2. Tuńczyka osączamy z zalewy i mieszamy z makaronem. Dodajemy brokuły. Posypujemy serem.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Notka redakcyjna
PPWS_04-2012Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Sałatka z tuńczykiem i ryżem
Sałatka z tuńczykiem i ryżem to pyszna i lekka propozycja na obiad. Warto pamiętać, że sałatka z ryżem i tuńczykiem może być posiłkiem do wzięcia na piknik lub do zjedzenia w trakcie lunchu w pracy. Sałatka "tuńczyk-ryż" to pomysł na piątkowe danie. Ponadto sałatka z tuńczykiem, ryżem i jajkiem może...
Komentarze