Sałatka z tuńczykiem i awokado

0 (0 ocen)

Sałatka z tuńczykiem i awokado

Aneta Palka

  • 15 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Lekka i smaczna sałatka.

  • 15 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • rukola 2 garście,
    tuńczyk w sosie własnym 1 puszka,
    awokado 1 szt,
    cebula 1 szt,
    jajka 2 szt,
    rzodkiewka 5 szt,
    sok z cytryny 1-2 łyżki,
    sól,
    pieprz,
    olej lniany,

Sałatka z tuńczykiem i awokado - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać i pokroić na ćwiartki, awokado obrać, usunąć pestkę, pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny, rzodkiewki pokroić w półplasterki, cebulę obrać i posiekać, tuńczyka odsączyć z zalewy. Na dnie miski ułożyć rukolę, następnie ułożyć tuńczyka, awokado, cebulę, rzodkiewkę oraz jajka. Całość posypać solą i pieprzem. Sałatkę przed podaniem polać olejem lnianym.

Komentarze

Podobne przepisy

4.43 (160 ocen)

Sałatka z tuńczykiem i awokado

4.43 (160 ocen)

Sałatka z tuńczykiem i awokado

 Cukiereczek Lekka, zdrowa i szybka do przygotowania sałatka. Idealna do szkoły lub pracy na drugie śniadanie, a także na kolację. Wspaniale prezentuje się podana w ozdobnych kieliszkach.

4.16 (264 ocen)

Sałatka z tuńczykiem i jajkiem

4.16 (264 ocen)

Sałatka z tuńczykiem i jajkiem

 zielonakuchniablog Prosta i smaczna sałatka z tuńczykiem i jajkiem. W przepisie wykorzystano tuńczyka z puszki i gotowane jajko na twardo. Sałatka z tuńczykiem i jajkiem świetnie nadaje się na kolację. 15 min

4.36 (177 ocen)

Sałatka

4.36 (177 ocen)

Sałatka warstwowa z tuńczykiem

 JulkaTomeczek Ulubiona sałatka mojej mamy 30 min

0 (0 ocen)

Sałatka z tuńczykiem i awokado

0 (0 ocen)

Sałatka z tuńczykiem i awokado

 LenaGotuje Treściwa sałatka z tuńczykiem, awokado oraz innymi warzywami. Zapakowana do słoiczka będzie świetnym pomysłem na lunch do pracy. 10 min

4.5 (191 ocen)

Sałatka z tuńczykiem i awokado

4.5 (191 ocen)

Sałatka z tuńczykiem i awokado

 Ola1984 Pyszna sałatka z tuńczykiem i awokado to prawdziwa bomba witaminowa. Idealna na szybką przekąskę, lunch do pracy czy lekką kolację. Taka sałatka to pełnowartościowy posiłek, który zasmakuje nie tylko osobom na diecie. 15 min

0 (0 ocen)

image-1fu8o9p

0 (0 ocen)

Sałatka z tuńczykiem i awokado

 Ewelina Marcin Kolorowa sałatka na bazie świeżych warzyw, tuńczyka, awokado polana sosem majonezowym to świetna propozycja zarówno dania obiadowego jak również drugiego śniadania w pracy czy kolacji. 20 min