Sałatka z rukoli i suszonych pomidorów

  • wyświetlono: 6885 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Sałatka z rukoli i suszonych pomidorów która jest smaczna, lekka i zdrowa, a do tego kolorowa.Przywodzi na myśl wspomnienie lata. Sprawi, że nasza figura nadal będzie imponująca.

Paulina1507
  • 20min

Składniki

Składniki :

100g rukoli
garść płatków migdałów
garść pomidorków koktajlowych
1 słoiczek suszonych pomidorków

Sos:

oliwa z suszonych pomidorów
sól
pieprz
sok z 1/2 cytryny
tymianek
bazylia
oregano

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z rukoli i suszonych pomidorów

  • 1. Przygotowanie :

    Pomidory odsączamy z oliwy, ale oliwę zachowujemy.
    Rukolę płuczemy pod bieżącą wodą i odstawiamy do osuszenia.
    Pomidory z oliwy kroimy np. w paski.
    Pomidory koktajlowe myjemy, osuszamy i kroimy na połówki.
    Łączymy składniki w jednym naczyniu.
    Dodajemy sos i mieszamy.
    Płatki migdałów prażymy na suchej patelni.
    Następnie posypujemy wierzch sałatki.

    Sos:

    Wyciskamy sok z 1/2 cytryny.
    Dodajemy sól, pieprz i pozostałe zioła.
    Następnie dodajemy około 3-4 łyżki oliwy pozostałej po odsączeniu pomidorów.
    Całość mieszamy aż powstanie aksamitna emulsja.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodysezonowe_przysmakiszkola_babciz_roznych_stron_swiatamama_mnie_nauczylaPomidoryrukolaorzechysuszone pomidorypłatki migdałówsałatkidietazdrowie

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z kapusty pekińskiej i suszonych pomidorów.

Dodane przez: BABECZKA 35

Sałatka z kapusty pekińskiej i suszonych...

Taka sałatka doskonale sprawdzi...

Sałatka z cieciorki i tuńczyka

Dodane przez: AnetaJ

Sałatka z cieciorki i tuńczyka z suszonymi...

Prosta i łatwa do przygotowania...

Sałatka z bobem i suszonymi pomidorami

Dodane przez: Alex M

Sałatka z bobem i suszonymi pomidorami

Smaczna sałatka z bobem, suszonymi...

image-22cwf86

Dodane przez: JulkaTomeczek

Sałatka z fetą i suszonymi pomidorami

Uwielbiam połączenie fety i suszonych...

Sałatka z rukolą i fetą

Dodane przez: PolskaGotuje

Sałatka z rukoli, pomidora i fety.

Rukola jest rośliną bogatą w cenne...

sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Dodane przez: Konto nieaktywne

Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami

Bardzo szybka do przyrządzenia...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE