Sałatka z roszponką, awokado i kaszą jaglaną

  • wyświetlono: 744 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Sałatka pyszna i zdrowa.Polecam na romantyczną kolację, obiad, przystawkę.

sweet-amelia
  • 20min

Składniki

opakowanie ulubionej sałaty (u mnie roszponka),

3/4 szklanki kaszy jaglanej,

opakowanie pomidorów koktajlowych,

1 średniej wielkości papryka (u mnie zielona),

2 awokado,

cytryna,

4 jajka,

sól i pieprz.

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z roszponką, awokado i kaszą jaglaną

  • 1. Kaszę jaglaną zalewamy 1,5 szklanki (dodajemy szczyptę soli) i gotujemy, ok. 10 minut od zagotowania.

    W tym czasie myjemy sałatę, kroimy pomidory i paprykę.

    Awokado dzielimy na pół, wyjmujemy pestkę, wyjmujemy miąższ i kroimy na plastry – skrapiamy sokiem z cytryny.

    Gdy kasza będzie gotowa, wsypujemy ją na suchą patelnię i chwilę prażymy.

    Całość mieszamy (sałata, pomidory, papryka, awokado, kasza).

    Robimy jajka sadzone (najlepiej na miękko) i nakładamy na sałatę.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzudania_dla_urodyszybka sałatkazdrowa sałatkasałatka z awokadosałatka z jajkiemsałatka z kasząsałatka z kaszą jaglanąsałaka z roszponką

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z kaszą jaglaną

Dodane przez: Jaga85

Sałatka z kaszą jaglaną

Sałatka smakuje pysznie! Stanowi...

Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem i szpinakiem

Dodane przez: Ania321

Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem i szpinakiem

Bardzo smaczna, pożywna i zdrowa...

image-065hjfs

Dodane przez: Mniam1

Roszponka z awokado i grejpfrutem

Sałatka na roszponce z kawałkami...

Sałatka wiosenna z kaszą jaglaną

Dodane przez: AnetaJ

Sałatka wiosenna z kaszą jaglaną

Sałatka ta to pyszny eksperyment...

image-27f8lb9

Dodane przez: gosia56

Sałatka buraczkowa z kaszą jaglaną

To kolejna moja sałatka z buraczkami...

Sałatka z kaszą jaglaną

Dodane przez: Monia-T

Zdrowa i szybka sałatka z kaszą jaglaną

Przepis powstał z dostępnych składników...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE