Dodane przez: PolskaGotuje
Sałatka z pęczakiem, brokułem i grillowanym kurczakiem
- wyświetlono: 3548 |
- dodany do książki kucharskiej: 1 |
- polecenia: 0
pyszna, zdrowa i lekka
Składniki
2 szklanki ugotowanej kaszy pęczak,1/2 brokuła,
1 duży filet z kurczaka,
sól,
pieprz,
słodka papryka,
2 łyżki oliwy,
1 łyżeczka musztardy miodowej,
pietruszka zielona natka,
olej do smażenia.
Sposób przygotowania przepisu:
Sałatka z pęczakiem, brokułem i grillowanym kurczakiem
- 1. Mięso opłucz. Posyp solą, pieprzem i papryką. Patelnię grillową posmaruj olejem i usmaż mięso z dwóch stron. Do kubka wlej oliwę. Dodaj musztardę i wsyp sól i pieprz. Wymieszaj składniki. Brokuł podziel na mniejsze różyczki i ugotuj. Do miski wsyp kaszę. Dodaj ugotowany brokuł i pokrojony na mniejsze kawałki filet z kurczaka. Wsyp posiekaną natkę pietruszki i wlej wcześniej przygotowany dresing. Wymieszaj składniki.
Podobne przepisy
Dodane przez: quchniakaroli
Sałatka kuksu z brokułem i wędzonym kurczakiem
Sałatka idealna na rodzinną imprezę...
Dodane przez: VioletoweKucharzenie
Sałatka z grillowanym kurczakiem i pieczonymi...
Pyszny i lekki letni obiad z pieczonymi...
Dodane przez: VioletoweKucharzenie
Sałatka z grillowanym kurczakiem i pistacjami
Szybka w przygotowaniu zdrowa sałatka...
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze