REKLAMA

Sałatka z łososiem i grejpfrutem

wyświetlono: 173 | dodany do książki kucharskiej: 1 | polecenia: 0

Połączenie łososia i grejpfruta okazuje się zaskakująco udane i świetnie sprawdza się w sałatce.  Całość jest lekka, świeża i kolorowa.

opublikowany: 04.07.2021
Udostępnij Pinterest
  • dla 2 osób
  • 20 min
  • Łatwy

Składniki:

  • 1 filet z łososia surowego (250 g)
    mała główka sałaty
    1 grejpfrut
    6-7 pomidorków koktajlowych
    2 łyżki pestek dyni
    kawałek białej części pora
    2 łyżki soku z cytryny
    czosnek mielony kolorowy
    sos: 2 łyżki oliwy z oliwek
    1 łyżeczka miodu płynnego
    1 łyżeczka musztardy
    1 łyżka octu jabłkowego
    sól, pieprz
    olej do smażenia
Ocena:

(średnia 0 z 0 głosów)

Kuchnia:

Okazje:

Sposób przygotowania:

Posiłek:

Sposób przygotowania:

  • 1. Łososia umyj, osusz, ściągnij skórę. Przypraw solą, pieprzem, mielonym czosnkiem i skrop sokiem z cytryny. Przykryj i odstaw w chłodne miejsce na godzinę. Po tym czasie rybę pokrój na mniejsze kawałki i podsmaż z obu stron do miękkości. Odstaw.
  • 2. Grejpfruta dokładnie wyfiletuj z białych błonek i podziel na cząstki, pomidorki przekrój na pół. Pora pokrój na pół plasterki. Liście sałaty umyj, osusz, porwij na mniejsze kawałki i poukładaj na talerzach. Rozłóż cząstki ryby, grejpfruta, por i pomidorki. Posyp pestkami słonecznika. Składniki na sos połącz i polej sałatkę. Spożywaj zaraz po przygotowaniu.

Notka redakcyjna

Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: agarybak76 IMG_1607 — kopia

Wiosenna sałatka z grejpfrutem

Zdrowa, lekka sałatka do obiadu.

kategoria: Sałatki opublikowany: 07.04.2016 | wyświetlono: 3244 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0
Dodane przez: ewaeu ewaeu

Sałatka z grejpfrutem dla zdrowotności

W czasie jesieni łatwo o przeziębienie. A to jest sałatka dla zdrowotności.

kategoria: Sałatki opublikowany: 22.10.2019 | wyświetlono: 253 Książki kucharskie: 2 | Polecenia: 1

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE