Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i prażonym słonecznikiem

4.5 (168 ocen)

  • 45 min

Lekka, zdrowa i szybka do przygotowania. Doskonałe połączenie smaków, które sprawdzi się na każdej imprezie

  • 45 min

Składniki:

  • 6 liści sałaty kruchej,
    6 liści sałaty masłowej,
    1 pomarańcza,
    1 pojedynczy filet z kurczaka,
    2,5 łyżki ziaren słonecznika,
    2 łyżki śmietany 18%,
    2 łyżki jogurtu naturalnego,
    1 łyżka soku z pomarańczy,
    sól,
    pieprz.
Wystaw ocenę:

4.5 (168 ocen)

Zobacz również:

Sałatki

Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i prażonym słonecznikiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Filet z kurczaka gotujemy do miękkości w osolonej wodzie. Wyjmujemy i kroimy w kostkę. Liście sałaty płuczemy i rwiemy na mniejsze kawałki. Pomarańcze obieramy ze skóry, filetujemy usuwając błonki. Słonecznik prażymy na suchej patelni.
  • 2. Sałatę delikatnie mieszamy z kurczakiem, pomarańczą i słonecznikiem.
  • 3. Śmietanę mieszamy z jogurtem naturalnym, sokiem z pomarańczy, szczyptą soli i pieprzu. Przygotowanym dressingiem polewamy sałatkę.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować