Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i prażonym słonecznikiem

  • wyświetlono: 1372 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Lekka, zdrowa i szybka do przygotowania. Doskonałe połączenie smaków, które sprawdzi się na każdej imprezie

KatarzynaJ
  • 45min

Składniki

6 liści sałaty kruchej,
6 liści sałaty masłowej,
1 pomarańcza,
1 pojedynczy filet z kurczaka,
2,5 łyżki ziaren słonecznika,
2 łyżki śmietany 18%,
2 łyżki jogurtu naturalnego,
1 łyżka soku z pomarańczy,
sól,
pieprz.

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i prażonym słonecznikiem

  • 1. Filet z kurczaka gotujemy do miękkości w osolonej wodzie. Wyjmujemy i kroimy w kostkę. Liście sałaty płuczemy i rwiemy na mniejsze kawałki. Pomarańcze obieramy ze skóry, filetujemy usuwając błonki. Słonecznik prażymy na suchej patelni.
  • 2. Sałatę delikatnie mieszamy z kurczakiem, pomarańczą i słonecznikiem.
  • 3. Śmietanę mieszamy z jogurtem naturalnym, sokiem z pomarańczy, szczyptą soli i pieprzu. Przygotowanym dressingiem polewamy sałatkę.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urody

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z prażonym słonecznikiem

Dodane przez: rosik93

Sałatka z prażonym słonecznikiem

Szybka i smaczna.

Sałatka z prażonym słonecznikiem - prosta i smaczna :)

Dodane przez: Konto nieaktywne

Sałatka z prażonym słonecznikiem - prosta...

Sałatka z prażonym słonecznikiem...

Sałatka z brokułem i prażonym słonecznikiem

Dodane przez: quchniakaroli

Sałatka z brokułem i prażonym słonecznikiem

Lubię sałatki niezależnie od pory...

Sałatka z jajkiem i prażonym słonecznikiem

Dodane przez: Skotka

Sałatka z jajkiem i prażonym słonecznikiem

Lekka, pożywna, zdrowa

image-29c59if

Dodane przez: KasiaKitek

Sałatka z rukolą, prażonym słonecznikiem...

Szybka kolacja z głowy - sałatka...

Sałaka z chrupiącym boczkiem i prażonym słonecznikiem

Dodane przez: Bogusia Dzikowska

Sałatka z chrupiącym boczkiem i prażonym...

Przepis został wymyślony na godzinę...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE