Sałatka z kurczakiem, mandarynkami i pestkami dyni

  • wyświetlono: 628 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Jest lekka i zdrowa. Nikt jej się nie oprze.

KatarzynaJ
  • 30min

Składniki

2 garści mieszanki sałat,
3 mandarynki,
1 pojedynczy filet z piersi kurczaka,
50g pestek z dyni,
3 łyżki jogurtu naturalnego,
1 łyżeczka soku z cytryny,
szczypta cukru,
sól,
pieprz.

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z kurczakiem, mandarynkami i pestkami dyni

  • 1. Filet z piersi kurczaka kroimy w kostkę. Smażymy około 10 minut na oliwie. Oprószamy solą i pieprzem. Pestki dyni prażymy na suchej patelni. Mandarynki obieramy i kroimy w plasterki.
  • 2. Sałaty płuczemy i rozdrabniamy. Do sałaty dodajemy kurczaka, pestki dyni oraz mandarynki. Delikatnie mieszamy.
  • 3. Jogurt naturalny mieszamy z sokiem z cytryny, cukrem oraz przyprawami. Przygotowanym sosem polewamy sałatkę.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodymandarynkisałatkisałatki z owocami

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z kurczakiem i pestkami słonecznika

Dodane przez: minga

Sałatka z kurczakiem i pestkami słonecznika

To moja ulubiona sałatka. Jadam...

Sałatka z kurczakiem, ananasem, pestkami dyni i czarnuszką

Dodane przez: KatarzynaJ

Sałatka z kurczakiem, ananasem, pestkami...

Doskonała przekąska na każdą imprezę.

Sałatka z suszonymi pomidorami, kurczakiem i pestkami

Dodane przez: anusiakj1991

Sałatka z suszonymi pomidorami, kurczakiem...

Prosta i pyszna sałatka- zdecydowanie...

sałata

Dodane przez: Konto nieaktywne

Krucha sałatka z kurczakiem i prażonymi...

Ta krucha sałatka należy do moich...

Sałatka wspomnienie lata

Dodane przez: Konto nieaktywne

Sałatka wspomnienie lata - z malinami i pestkami...

Powstaje w kilka chwil, zachwyca...

Sałatka z olejem z pestek dyni

Dodane przez: dorota20w

Sałatka z olejem z pestek dyni

Prosta, smaczna, sycąca sałatka...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE