REKLAMA

Sałatka z kaszy jęczmiennej

wyświetlono: 6643 | dodany do książki kucharskiej: 4 | polecenia: 0

Lekka i zdrowa sałatka z kaszą jęczmienną.

opublikowany: 26.08.2015
Udostępnij Pinterest
  • 25 min

Składniki:

  • 1 torebka kaszy jęczmiennej (100 g)
    3 średniej wielkości świeże ogórki
    1 mała puszka kukurydzy
    1 czerwona papryka

    sos:
    2 łyżki oliwy
    2 łyżki soku z cytryny
    sól
    pieprz


Ocena:

(średnia 4.5 z 162 głosów)

Posiłek:

Sposób przygotowania:

  • 1. Torebkę kaszy jęczmiennej ugotować w lekko osolonej wodzie według wskazówek na opakowaniu. Ostudzić, przełożyć do miski.
    Paprykę i obrane ze skórki ogórki, pokroić w kostkę. Kukurydzę, ogórki i paprykę dodać do kaszy, wymieszać.
  • 2. sos:
    Oliwę, sok z cytryny, sól i pieprz wymieszać ze sobą, polać sałatkę. Wszystko razem wymieszać.

Porady

Do sałatki można dodać posiekaną natkę pietruszki.

Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: BABECZKA 35 bgg (Kopiowanie)

Krupnik z kaszy jęczmiennej.

Rozgrzewająca zupka.

kategoria: Zupy krupnik opublikowany: 23.01.2014 | wyświetlono: 27053 Książki kucharskie: 14 | Polecenia: 6
Dodane przez: mariola80

Sałatka z kaszy jęczmiennej

Bardzo lubię kasze. Dlatego powstała ta sałatka - jest zdrowa, pyszna i łatwa w przygotowaniu.

kategoria: Sałatki opublikowany: 04.10.2015 | wyświetlono: 2403 Książki kucharskie: 1 | Polecenia: 0
Dodane przez: anik9 IMG_0024 (1)

Sałatka z kaszy jęczmiennej

Prosta i pożywna.

kategoria: Sałatki opublikowany: 19.06.2014 | wyświetlono: 1645 Książki kucharskie: 2 | Polecenia: 0
Dodane przez: AnetaJ AnetaJ

Sałatka z kaszy jęczmiennej i kurczaka

Lekko, zdrowo i pożywnie, a na dodatek smacznie :)

kategoria: Sałatki opublikowany: 02.01.2016 | wyświetlono: 2856 Książki kucharskie: 2 | Polecenia: 0

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE