Salatka z kaszy jaglanej

  • wyświetlono: 899 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Bardzo zdrowa i sycąca sałatka - doskonała na śniadanie lub kolację. Idealna dla osób dbających o zdrowie :)

AnetaK
  • 25min

Składniki

½ szklanki kaszy jaglanej – 50g
1 szklanka gorącej wody lub bulionu
1 jajko
2 plasterki szynki konserwowej
1/3 papryki
1-2 marynowane pieczarki
Sól, pieprz, 1 łyżeczka soku z cytryny
Kilka listków świeżej bazylii lub pietruszki

Sposób przygotowania przepisu:

Salatka z kaszy jaglanej

  • 1. Kaszę kilka razy płuczemy w zimnej wodzie, a następnie zalewamy ją gorącą wodą lub bulionem. Gotujemy do miękkości (około 15 minut) – albo odcedzamy z nadmiaru wody, albo gotujemy do odparowania nadmiaru wody. Jeśli używamy wody to musimy ją przyprawić solą, pieprzem, ewentualnie ½ kostki rosołowej.
  • 2. Jajko gotujemy na twardo, studzimy i kroimy. Szynkę kroimy w kostkę. Paprykę i pieczarki kroimy w plastry lub kostkę.
  • 3. Wszystkie składniki delikatnie mieszamy i skrapiamy sokiem z cytryny.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodySałatkadietazdrowie

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z kaszy jaglanej i młodych buraków

Dodane przez: Reniutka

Sałatka z kaszy jaglanej i młodych buraków

Sałatka z kaszy jaglanej z wiosennymi...

Sałata z kaszy jaglanej i sera brie

Dodane przez: PolskaGotuje

Sałatka z kaszy jaglanej i sera brie

uwielbiam kaszę jaglaną, dlatego...

sałatka a'la tabbouleh z kaszy jaglanej

Dodane przez: majkahsm

sałatka a'la tabbouleh z kaszy jaglanej

Tabbouleh to tradycyjna sałatka...

sałatka z kaszy jaglanej z suszonymi pomidorami

Dodane przez: teresa-kr

Sałatka z kaszy jaglanej z suszonymi pomidorami...

Doskonała propozycja na lekkie...

sałatka

Dodane przez: Cukiereczek

Sałatka z kaszy jaglanej ze szpinakiem, fetą...

Sałatkę możemy podać na ciepło...

na sniadanie

Dodane przez: rozaroza

Śniadaniowa sałatka z kaszy jaglanej i warzyw

Zdrowe urozmaicenie codziennego...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE