Sałatka z kaszą jęczmienną, wędzonym łososiem i roszponką

  • wyświetlono: 3446 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Bardzo lubię kaszę jęczmienną, jadam ją pod różnymi postaciami, tym razem jest dodatkiem do sałatki. Do sałatki dodałam wędzonego łososia, avokado, roszponkę i orzechy włoskie, całość skropiłam lekkim, pomarańczowym dressingiem.

Iwona75
  • 30min

Składniki

Na 2 porcje:
100 g kaszy jęczmiennej
100 g wędzonego łososia w pieprzu
1 avokado
2 garści sałaty roszponki
kilka orzechów włoskich

Dressing:
3 łyżki oleju rzepakowego
sól, pieprz
1 łyżka miodu płynnego
1/2 pomarańczy, sok

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z kaszą jęczmienną, wędzonym łososiem i roszponką

  • 1. Kaszę ugotuj wg wskazówek na opakowaniu. Rozdziel na 2 talerze. Sałatę roszponkę umyj i osusz, rozłóż na talerze. Avokado obierz i pokrój w paski, ułóż na talerzach. Łososia rozdrobnij widelcem i również podziel na 2 porcje. Orzechy pokrój na kawałki, posyp sałatkę.
  • 2. Do słoika wlej i wsyp wszystkie składniki na dressing. Słoik zakręć i wstrząsaj, aż powstanie emulsja. Polej sałatkę.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiz_roznych_stron_swiataSałatkakasza jęczmiennawędzony łosośdietaszybki obiadwiosnadressinglekki obiadlekki posiłekdressing pomarańczowysałata z dressingiemPokochaj_olej_rzepakowysałata roszponkawiosenne posiłki

Komentarze

Podobne przepisy

image-1k0jbx3

Dodane przez: Anusiaczek

Zielona soczewica z kaszą jęczmienną i kabanosem

Zielona soczewica ma pyszny, orzechowy...

sałatka

Dodane przez: duszek

SAŁATKA Z RUKOLI ROSZPONKI Z ŁOSOSIEM ZE...

Zdrowa, smaczna i kolorowa sałatka...

Zapiekany bakłażan z bobem i jęczmienna kaszą

Dodane przez: mysza75

Zapiekany bakłażan z bobem i jęczmienna kaszą

Kasze i bakłażany to jest to co...

spaghetti z wędzonym łososiem i pomidorami

Dodane przez: Michalina

spaghetti z wędzonym łososiem i pomidorami

Prosty i błyskawiczny przepis na...

image-103dipm

Dodane przez: Mniam1

Pieczarki z kaszą jęczmienną i bobem

Wielkie pieczarki, które hodowane...

Mielone z jęczmienną i jaglaną kaszą

Dodane przez: mysza75

Mielone z jęczmienną i jaglaną kaszą

Mielone które uwielbiam przez to...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE