Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem i szpinakiem

  • wyświetlono: 193 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Bardzo smaczna, pożywna i zdrowa sałatka, która świetnie sprawdzi się jako lunch do pracy lub jako kolacja.

moje zdjęcie1
  • 4 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

100 gram kaszy jaglanej
120 gram filetu z łososia wędzonego na gorąco
1 mała cebula
200 gram pomidorków koktajlowych
3-4 ogórki kiszone
50 gram świeżego szpinaku
sól i pieprz do smaku
Sos:
4 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki bazylii
1/2 łyżeczki oregano
1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
1 szczypta ostrej papryki

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem i szpinakiem

  • 1. Kaszę ugotować w osolonej wodzie, a gdy przestygnie, wrzucić do dużej miski. Dodać podzielonego na kawałki łososia. Cebulę pokroić w kostkę, pomidorki na połówki, ogórki w kostkę, szpinak w paski. Dodać do reszty składników. Wymieszać.

    Przygotować sos: do oliwy dodać przyprawy, wymieszać i połączyć sos z sałatką. Doprawić do smaku świeżo zmielonym pieprzem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

wędzony łosośkasza jaglanasmaczna sałatkapomysł na sałatkę

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z kaszą jaglaną

Dodane przez: Jaga85

Sałatka z kaszą jaglaną

Sałatka smakuje pysznie! Stanowi...

Sałatka z bobem i kaszą jaglaną

Dodane przez: joanna30

Sałatka z bobem i kaszą jaglaną

Przepyszna i zdrowa sałatka. Będzie...

Sałatka z kaszą jaglaną,cukinią i fetą

Dodane przez: m_oonika

Sałatka z kaszą jaglaną, cukinią i fetą

Sałatka jest zdrowa i pyszna :)

Sałatka owocowa z kaszą jaglaną

Dodane przez: MagdalenaS

Sałatka owocowa z kaszą jaglaną

Pyszna, lekka i zdrowa sałatka....

Sałatka z kaszą jaglaną

Dodane przez: Konto nieaktywne

Sałatka z kaszą jaglaną

Tabbouleh to rodzaj arabskiej sałatki,...

Sałatka z kaszą jaglaną, tuńczykiem, ogórkiem i kukurydzą

Dodane przez: BABECZKA 35

Sałatka z kaszą jaglaną, tuńczykiem, ogórkiem...

Niezwykle pyszna sałatka. Prosta...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE