Sałatka z kaszą gryczaną, pieczonymi warzywami i pomarańczą

  • wyświetlono: 1078 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Orzeźwiająca zimowa sałatka z pieczonymi warzywami i pomarańczowym dressingiem. W sam raz na zimowe wieczory

aczp1
  • 2 porcje
  • Łatwy

Składniki


- kasza gryczana: 100 gramów
- marchew: 1 sztuka
- pietruszka: 2 sztuki
- burak czerwony (mały): 1 sztuka
- cebula: 1 sztuka
- pomarańcza: 1 sztuka
SOS:
- oliwa: 3 łyżki
- sok z pomarańczy: 3 łyżki
- ocet z jabłek: 1 łyżeczka
- miód: 1 łyżeczka
- natka pietruszki: 1 pęczek

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z kaszą gryczaną, pieczonymi warzywami i pomarańczą

  • sałatka z kaszy gryczanej i pieczonych warzyw1. Warzywa obieramy, kroimy w kostkę, układamy na posmarowanej oliwą blaszce, dodatkowo skrapiamy 2 łyżkami oliwy, solimy i pieczemy w nagrzanym do 180 st.C piekarniku około35-40 minut, mieszając od czasu do czasu.
  • 2. Kaszę gryczaną gotujemy al dente.
  • 3. Pomarańczę obieramy ze skórki i wycinamy z niej fileciki miąższu. Robimy to nad miseczką, aby zebrać cały sok, który przy okazji nam wycieka. Resztę pomarańczy dokładnie wyciskamy. Odmierzamy 3 łyżki soku do sosu.
  • 4. Wszystkie składniki sosu dokładnie mieszamy.
  • 5. Kaszę gryczaną mieszamy z upieczonymi warzywami, dodajemy cząstki pomarańczy, pietruszkę i polewamy sosem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zimacebulapomarańczaburakikasza gryczanapietruszkamarchewjesieńzdrowe_kasze

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka śledziowa z kaszą i pomarańczą

Dodane przez: aicha1988

Sałatka śledziowa z kaszą i pomarańczą

Prosta sałatka ze śledziami wiejskimi....

Wiosenna sałatka z kaszą gryczaną

Dodane przez: Jaga85

Wiosenna sałatka z kaszą gryczaną

Doprawiamy do smaku. Porcjujemy...

Sałatka

Dodane przez: Magda33

Sałatka z kaszą bulgur i warzywami

Pyszna, zdrowa i sycąca sałatka.

Sałatka z awokado i pomarańczą

Dodane przez: joanna30

Sałatka z awokado i pomarańczą

Lekkostrawna i dietetyczna sałatka...

Sałatka z kurczakiem, kaszą bulgur i świeżymi warzywami

Dodane przez: Ewelina Marcin

Sałatka z kurczakiem, kaszą bulgur i świeżymi...

Szybka w przygotowaniu, niezwykle...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE