Sałatka z grillowanym kurczakiem i pistacjami

  • wyświetlono: 359 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Szybka w przygotowaniu zdrowa sałatka z grillowanym kurczakiem i dużą ilością warzyw i pistacji. Taka sałatka może być śniadaniem w pracy lub lekkim obiadem.

32

Składniki

Na 2 porcje:
2 filety z piersi kurczaka
Marynata:
2 ząbki czosnku
Przyprawa do mięsa
Ostra czerwona papryka
1 łyżeczka liścia lubczyku
2 łyżki ciemnego sosu sojowego

Dodatkowo:
1 czerwona papryka
4 pomidory
1 ogórek
4 łyżki pistacji
150 g sera feta
10 czarnych oliwek
1 opakowanie mixu sałat
100 g jogurtu naturalnego
2 ząbki czosnku

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z grillowanym kurczakiem i pistacjami

  • 1. Filet z kurczaka nacieramy dokładnie przyprawą do mięsa, ostrą czerwoną papryką, lubczykiem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Każdy filet oblewamy sosem sojowym. Odstawiamy na całą noc w zamkniętym pudełku. Następnego dnia grillujemy do miękkości. Zdejmujemy z patelni aby mięso odpoczęło, kroimy na plastry. Mix sałat mieszamy z pokrojonym w paseczki pomidorem oraz pokrojonym w kosteczkę ogórkiem i papryką. Sałatę układamy na talerzach. Na wierchu rozkładamy pistacje, pokrojojoną w kosteczkę fetą i czarnymi oliwkami. Na całości rozkładamy filet z kurczaka. Podajemy z jogurtem wymieszanym z posiekanym czosnkiem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzupistacjemoj_niedzielny_obiadz_roznych_stron_swiatazdrowa sałatkasałatyzdrowie na talerzusałatka z kurczakiemprzepis_miesiąca1000

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z winogronami, selerem naciowym i kurczakiem grillowanym

Dodane przez: Iwona75

Sałatka z winogronami, selerem naciowym i...

Sałatka pełna witamin i jednocześnie...

Sałatka selerowa z grillowanym kurczakiem

Dodane przez: Marcia66

Sałatka selerowa z grillowanym kurczakiem

Dodatek kurczaka sprawia, że sałatka...

image-0lgfj3e

Dodane przez: Sliczna6

Sałatka z grillowanym kurczakiem i melonem...

Słodko słona pyszna sałatka

Sałatka z kurczakiem

Dodane przez: justi2401

Sałatka z grillowanym kurczakiem curry

Grillowany, rumiany i soczysty...

Wiosenna sałatka z grillowanym kurczakiem, granatem i bryndzą

Dodane przez: Ewusia12

Wiosenna sałatka z grillowanym kurczakiem,...

Smaczna sałatka dla osób żyjących...

Sałatka z rukolą

Dodane przez: Ekoerwin

Sałatka z rukolą i pistacjami

Pyszna i aromantyczna sałatka....

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE