Sałatka z grillowanym filetem, szparagami i pomidorami
b
- 30 min
- Dla 2 osób
Pyszna, zdrowa, prosta w przygotowaniu. Sałatka ta jest też lekka, a zarazem sycąca. To idealna propozycja na zarówno na obiad jak i kolację.
- 30 min
- Dla 2 osób
Składniki:
- • 2 filety z kurczaka
• ok. 100 g ulubionego miksu sałat,
• 1 duży żółty i czerwony pomidor lub kilka małych,
• ok. 10 szt szparagów,
• przeprawa kebab-gyros (2-3 łyżeczki),
• 2 łyżki oliwy,
• olej z pestek dyni,
• czubrica zielona,
• sól, cukier, ostra papryka,
5 (1 ocen)
Zobacz również:
SałatkiSałatka z grillowanym filetem, szparagami i pomidorami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Fileta myjemy, posypujemy przyprawą kebab gyros i polewamy oliwą, wszystko mieszamy (najlepiej odstawić na jakiś czas do lodówki, aby mięso przeszło przyprawami). Następnie grillujemy z obu stron.
Sałatę dokładnie myjemy. Pomidory myjemy i kroimy w kostkę (możemy sparzyć i ściągnąć skórkę). Szparagi gotujemy w lekko osolonej wodzie z dodatkiem szczypty cukru.
Na talerzu układamy sałatę, szparagi, pomidory oraz fileta. Wszystko polewamy olejem z pestek dyni i posypujemy czubrica zieloną. Możemy tez doprawić według uznania.
Smacznego!
Porady
Możemy tez wykorzystać pieczonego fileta.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 100 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.tezenis.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Przy zakupie min. 2 produktów, -50% na drugi tańszy produkt. Rabat obejmuje wybrany asortyment dostępny we wszystkich salonach Triumph, outletach, wybranych sklepach partnerskich i na pl.sloggi.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie Partnera.
Rabat do -30% na wybrany asortyment dostępny w butiku stacjonarnym i na riskmadeinwarsaw.com Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat obowiązuje w salonach regularnych i na www.ochnik.com przy zakupie nieprzecenionych produktów z kolekcji Wiosna-Lato 2024 za min. 199 zł. Szczegóły dostępne w salonach i na stronie www.
Odbierz rabat -20% na naszyjniki złote oraz -20% na bransoletki srebrne. Rabat nie łączy się z innymi. Oferta i szczegóły promocji dostępne w salonach stacjonarnych i na jubilerschubert.pl.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Wiosenna sałatka ze szparagami i sosem winegret
Uwielbiam lekkie sałatki ze szparagami, pełne kolorów wiosny, doskonale komponują się z domowym winegretem , wystarczy dobry pomysł i odrobina chęci aby z prostych składników wyczarować lekką super smaczną i aromatyczną sałatkę. Sezon na szparagi jest krótki, korzystajmy póki czas. Na podwieczorek spisze...
Komentarze