Sałatka z fileta drobiowego z truskawkami i pomidorkami w sosie jogurtowym

  • wyświetlono: 226 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Tak przygotowana sałatka może być całym posiłkiem . Zdrowa , smaczna , szybka w przygotowaniu , z dostępnych składników...

123
  • 4 porcje
  • 20min
  • Łatwy

Składniki

1 filet z piersi kurczaka
1 płaska łyżka przyprawy do mięs
1 płaska łyżeczka pieprzu cytrynowego
2 szczypty soli
3 łyżki oleju
10 pomidorków cherry
7 truskawek
1 garść roszponki
1 garść liści szpinaku
3 łyżki mieszanki -słonecznik, dynia , pinia
1 łyżka posiekanej natki pietruszki
Sos:
200 g. jogurtu typu greckiego
1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
sól do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z fileta drobiowego z truskawkami i pomidorkami w sosie jogurtowym

  • Sałatka z fileta drobiowego z truskawkami i pomidorkami w sosie jogurtowym1. Składniki sosu mieszam , odstawiam . Fileta myję , osuszam , kroję w kostkę , posypuję przyprawą do mięs , pieprzem i solą , mieszam , smażę na rozgrzanym oleju ok. 10 minut , osączam z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku , studzę . Truskawki obieram z szypułek , myję , osuszam , kroję na cztery części , pomidorki kroję na pół . Na zmieszanej roszponce ze szpinakiem rozkładam część sosu , na przemian truskawki , fileta , pomidorki , polewam pozostałym sosem , posypuję ziarnami i natką pietruszki .

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

SałatkaTruskawkijogurtśniadaniesospomidorkifilet kurczaka

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka drobiowa z truskawkami

Dodane przez: czekoladka

Sałatka drobiowa z truskawkami

Sałatka ma lekko słodki, orzeźwiający...

image-027utxm

Dodane przez: wiesiołek

Sałatka z bobem i sosem jogurtowym

Jedna z moich ulubionych

Sałatka z kurczaka i warzyw w sosie jogurtowo-żurawinowym

Dodane przez: Jola66

sałatka z kurczaka i warzyw w sosie jogurtowo-żurawinowym

Sałatka jest doskonałą wsmaku i...

Sałatka z awokado, jajkiem i pomidorkami koktajlowymi

Dodane przez: Ania321

Sałatka z awokado, jajkiem i pomidorkami...

Pyszna i lekka sałatka, idealna...

Zielona sałatka z łososiem i sosem jogurtowym

Dodane przez: KasiaKitek

Zielona sałatka z łososiem i jogurtowym sosem

Dziś mogłam z działki rodziców...

sałatka z wędzonym kurczakiem

Dodane przez: Marcelina

Sałatka z kurczakiem wędzonym i słodkimi...

Sałatka z kurczakiem wędzonym i...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE