Sałatka z fasolką szparagową i kaszą orkiszową

  • wyświetlono: 48 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Sałatka z zieloną fasolką szparagową, kaszą orkiszową, tuńczykiem, pomidorami oraz serem mozzarella.

edytka
  • 2 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

100 g suchej kaszy orkiszowej
1 puszka tuńczyka w oleju
1 - 2 pomidory malinowe
2-3 garści zielonej fasolki szparagowej
1 opakowanie sera mozzarella kulka
Sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z fasolką szparagową i kaszą orkiszową

  • 1. 1. Kasze orkiszową gotujemy według instrukcji na opakowaniu.
    2. Fasolkę myjemy i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości.
    3. Pomidory myjemy i kroimy drobno.
    4. Ostudzoną kaszę orkiszową przekładamy do miseczki, dodajemy tuńczyka, pomidory, ugotowaną fasolkę szparagową oraz pokruszony ser mozzarella.
    5. Doprawiamy pieprzem i w razie potrzeby solą i mieszamy.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

kaszaSałatkaPomidorytuńczykszybka sałatkafasolka szparagowazdrowa sałatkaser mozzarellazielona fasolkazdrowy obiadsałatka z kasząszybki lunchfit sałatkakasza orkiszowaprzepis na fasolką

Komentarze

Podobne przepisy

Fettuccini z pieczarkami i fasolką szparagową

Dodane przez: PolskaGotuje

Fettuccini z pieczarkami i fasolką szparagową

Dzięki moim różnych pomysłom przyrządzania...

Kaszotto z fasolką szparagową, papryką i bobem

Dodane przez: 2milutka

Kaszotto z fasolką szparagową, cukinią i...

Kasza pęczak jest niedocenianą...

Potrawka makaronowa z fasolką szparagową i cukinią

Dodane przez: jolantagłówka

Potrawka makaronowa z fasolką szparagową...

Pyszne, lekkie i aromatyczne danie....

Orientalny kurczak z fasolką szparagową i prażonym sezamem

Dodane przez: AnkaFiranka

Orientalny kurczak z fasolką szparagową i...

Danie wyszło bardzo smaczne, więc...

Krokiety z mąki orkiszowej z kapustą, kaszą gryczaną i pieczarkami

Dodane przez: Iwona75

Krokiety z mąki orkiszowej z kapustą, kaszą...

Naleśniki zrobiłam na orkiszowej...

Leczo z cukinią i fasolką szparagową

Dodane przez: Smaki Nati

Leczo z cukini i fasolki szparagowej

Pomysł na to danie powstał w ogrodzie....

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE