Sałatka z ciecierzycą i słonecznikiem

  • wyświetlono: 1126 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Zdrowa, smaczna i szybka sałatka z ciecierzycą, słonecznikiem na jogurcie kozim. Świetnie się sprawdza, jako lunchbox do zabrania, do pracy, czy szkoły lub na wycieczkę

aga334

Składniki

-1 opakowanie mixu sałat (140g)
-3 ogórki gruntowe
-pół puszki ciecierzycy
-3 łyżki słonecznika
-1 mała puszka (170g) kukurydzy z puszki
-1 mała czerwona cebula
-2 łyżki oleju lnianego
-2 łyżeczki musztardy dijon bez cukru
-3 łyżki jogurtu koziego
-1 łyżeczka soku z limonki
-sól, pieprz do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z ciecierzycą i słonecznikiem

  • 1. -ogórki, cebulę dokładnie myjemy i kroimy w kostkę
    -jogurt mieszamy z musztardą, olejem i przyprawami
    -wszystkie składniki przekładamy do miski i dokładnie mieszamy

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodywarzywaSałatkaciecierzycazdrowawegetariańska

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z roszponki i ciecierzycy

Dodane przez: benka

Sałatka z roszponki i ciecierzycy

Do sałatki zrobiłam miodowo-musztardowy...

Marokańska sałatka z kaszy kuskus i ciecierzycy

Dodane przez: RedakcjaPP

Marokańska sałatka z kaszy kuskus i ciecierzycy

Kuskus pochodzi z Afryki i to on...

image-0tg1jvc

Dodane przez: wiesiołek

Sałatka z łososiem i ciecierzycą

Pyszna i zdrowa.....polecam

Sałatka z brokułem

Dodane przez: sylwin03

Sałatka z brokułem, kurczakiem i słonecznikiem

Sałatka fit - pysznie i pożywnie

Sałatka z ciecierzycy i tuńczyka

Dodane przez: AnetaJ

Sałatka z ciecierzycy i tuńczyka

Prosta i łatwa do przygotowania...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE