Sałatka z awokado, tofu i pomidorków

  • wyświetlono: 85 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

To idealna propozycja na zdrową przekąskę lub też dodatek do obiadu. Można ją też spakować oraz zabrać do szkoły i pracy.

IMG_20200520_121554b
  • 2 porcje
  • 5min
  • Łatwy

Składniki

(2-3 porcje)
około 100g mixu sałat
1 opakowanie tofu (około 180g; tym razem dodałam tofu z bazylią)
1 awokado
około 12-15 pomidorków koktajlowych
sól, pieprz
4-5 łyżek oliwy/dobrej jakości oleju

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z awokado, tofu i pomidorków

  • 1. Tofu odcedzić z zalewy i pokroić w kostkę, a umyte i osuszone pomidorki przekroić na pół.
    Awokado przekroić na połowę, usunąć pestkę, obrać ze skórki oraz pokroić w plasterki i każdy kawałek przekroić jeszcze na pół.
    W większej misce luźno ułożyć mix sałat, a na niej umieścić tofu, awokado oraz pomidorki.
    Całość polać oliwą/olejem, posypać solą z pieprzem i ostrożnie przemieszać.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Sałatkatofusałatka z awokadosałatka z tofuawakado

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z truskawek , pomidorków i sera camembert z dodatkiem czekolady

Dodane przez: Jola1977-1977

Sałatka z truskawek , pomidorków i sera camembert...

Bardzo smaczna , lekka sałatka...

Sałatka

Dodane przez: Jola1977-1977

Sałatka z oscypka i pomidorków

Pomidory zawsze dobrze łączą się...

Sałatka z bulgur i awokado.

Dodane przez: sharki0

Sałatka z bulgur i awokado

Sałatka świetnie nadaję się na...

sałatka z wędzonym łososiem i awokado

Dodane przez: duszek

SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I AWOKADO

Dzisiejsza sałatka z wędzonym łososiem...

Sałatka z awokado i pomarańczą

Dodane przez: Magster

SAŁATKA Z AWOKADO I POMARAŃCZĄ

Z kilku bardzo prostych składników...

Sałatka z tofu

Dodane przez: kamila19851

Sałatka z tofu i orzeszkami ziemnymi

Sałatka wzorowana na przepisie...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE