Sałatka śniadaniowa z wędzoną makrelą

  • wyświetlono: 697 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Prosta, szybka, zdrowa i nic więcej nie trzeba :)))

1545998009610

Składniki

4 liście sałaty masłowej
2 jajka ugotowane na twardo
8 pomidorków koktajlowych
1 większa świeża pieczarka - sam kapelusz
4 paski z czerwonej papryki
ok. 5 cm białej części pora
1/2 małej czerwonej cebuli
gałązka natki pietruszki
1/2 szt. większej wędzonej makreli
na sos :
3 łyżki jogurtu naturalnego
2 łyżki majonezu
2 łyżki pokrojonego szczypioru
sól i pieprz biały do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka śniadaniowa z wędzoną makrelą

  • image-0qjcc5i1. Wszystkie warzywka umyć.
    Najpierw przygotować sos, wymieszać jogurt z majonezem, dodać pokrojony szczypior i doprawić do smaku.
  • image-0khwqye2. Połowę sosu wylać na dno naczynia w którym będzie sałatka.
    Na sosie układać w dowolnej kompozycji po kolei : porwane liście sałaty , pocięty w krążki por , pokrojone na połówki pomidorki koktailowe , pociętą w plasterki pieczarkę , pociętą w kostkę paprykę , pociętą w półkrążki czerwoną cebulę.

    Następnie położyć jajka pokrojone na ćwiartki i kawałki wędzonej makreli bez skóry i ości.

    Zalać pozostałą częścią sosu tak ,aby ominąć kawałki makreli ( ładniej wygląda ) .

    Smacznego

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzurybadania_dla_urodysezonowe_przysmakiSałatkaśniadaniemakrela

Komentarze

Podobne przepisy

sałatka z wędzoną makrelą

Dodane przez: mariosylwia

Sałatka z wędzoną makrelą

:-) Gorąco polecam (-:

Sałatka z kaszą kuskus i wędzoną makrelą

Dodane przez: ilka_86

Sałatka z kaszą kuskus i wędzoną makrelą

Wspaniała w smaku, sycąca, pyszna...

Sałatka z wędzoną makrelą

Dodane przez: Jaga85

Sałatka z wędzoną makrelą

To doskonałe danie dietetyczne...

Sałatka z wędzoną makrelą i ogórkiem małosolnym

Dodane przez: migotka28

Sałatka z wędzoną makrelą i ogórkiem małosolnym

Pyszna sałatka z wędzoną makrelką,...

Sałatka z wędzoną makrelą,  jajkiem oraz mix sałat

Dodane przez: bienpyt

Sałatka z wędzoną makrelą, jajkiem oraz...

Bardzo prosta w wykonaniu sałatka,...

Lekka sałatka z wędzoną makrelą i kiszonym ogórkiem

Dodane przez: Ola1984

Lekka sałatka z wędzoną makrelą i kiszonym...

Dietetyczna, ale pożywna i przede...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE