Sałatka śledziowa z groszkiem i marchewką

  • wyświetlono: 1333 |
  • dodany do książki kucharskiej: 5 |
  • polecenia: 0

Z pewnością marchewka z groszkiem kojarzy się nam ze smacznym dodatkiem do obiadu. Taki zestaw smakuje równie dobrze w formie sałatki śledziowej. Polecam!

P10

Składniki

800 g filetów śledziowych (wymoczonych)
2 większe marchewki (łącznie ok. 250 g)
1 puszka groszku konserwowego (240 g bez zalewy)
1 łyżka utartego korzenia chrzanu
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
4 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego 10%
6 łyżek majonezu
1 łyżeczka mielonych owoców kolendry
¼ łyżeczki cynamonu mielonego
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej mielonej
¼ łyżeczki kurkumy
sól do smaku
pieprz biały mielony do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka śledziowa z groszkiem i marchewką

  • Sałatka śledziowa z groszkiem i marchewką1. Marchewkę obrać, następnie gotować 7 – 10 min w lekko osolonej wodzie, odcedzić i wystudzić.
    Osączony groszek przełożyć do miski, dodać marchewkę pokrojoną w niedużą kostkę, chrzan oraz natkę pietruszki. Wsypać kolendrę, cynamon, gałkę muszkatołową i kurkumę. Dołożyć jogurt i majonez. Całość wymieszać, po czym doprawić do smaku solą i pieprzem.
  • Sałatka śledziowa z groszkiem i marchewką2. Śledzie pokroić na mniejsze kawałki i wymieszać z pozostałym składnikami. Sałatkę ewentualnie ponownie doprawić do smaku.

Porady

Potrawę najlepiej przygotować co najmniej dzień przed podaniem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniazdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiz_roznych_stron_swiataprzystawkaSałatkamajonezcynamonkurkumaśledziegroszekchrzanmarchewkajogurt greckinatka pietruszkiWigiliaWielkanocświętaśniadaniekolacjakarnawałboże narodzenieimprezagałka muszkatołowataniana zimnokolendraprostakorzennewarzywnaPostaromatycznebiały pieprzpożywnaśledziowa

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka śledziowa z jajkiem i rzeżuchą

Dodane przez: edytaha

Sałatka śledziowa z jajkiem i rzeżuchą

Sałatka jest kolorowa i smaczna,...

WEGETARIAŃSKA Z GROSZKIEM I PIECZARKAMI

Dodane przez: tulcia

WEGETARIAŃSKA SAŁATKA Z GROSZKIEM I PIECZARKAMI

Pyszna, prosta i szybka w wykonaniu....

Lekki omlecik z groszkiem , cukinią i marchewką

Dodane przez: EwaSidor

Lekki omlecik z groszkiem , cukinią i marchewką

Lekka propozycja na śniadanie...

Połączenie zdrowych produktów. Nawet sosu nie trzeba robić . Całość wykończona świeżym i aromatycznym sosem czosnkowym. wspaniale zastąpi nam obiad w słoneczny wiosenny dzień .

Dodane przez: EwaSidor

Wiosenna sałatka śledziowa z gruszką i jajkiem

Połączenie zdrowych produktów....

Sałatka śledziowa z buraczkami ćwikłowymi

Dodane przez: Skotka

Sałatka śledziowa z buraczkami ćwikłowymi

Śledzie lubię pod każdą postacią,...

Sałatka śledziowa z ziemniakami

Dodane przez: anemon

Sałatka śledziowa z ziemniakami

Bardzo prosta i szybka do zrobienia...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE