Sałatka owocowa z tofu

0 (0 ocen)

  • 15 min

Lekka sałatka pełna witamin.Świetnie się sprawdzi jako przystawka.

  • 15 min

Składniki:

  • 250g sera tofu
    2 banany
    2 pomarańcze
    2 gruszki
    3 średnie jabłka
    3/4 szkl. orzechów włoskich
    sok z 1 cytryny
    1 łyżka miodu
    2 łyżki cukru truskawkowego

Sałatka owocowa z tofu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Wszystkie owoce myjemy, obieramy.
    Obrane jabłka i gruszki kroimy w piórka.
    Pomarańcze po obraniu i podzieleniu w piórka kroimy jeszcze na pół.
    Banany kroimy w plastry.
    Wszystkie owoce wkładamy do miseczki lub innego naczynia.
    Wsypujemy orzechy.
    Mieszamy.
    Dodajemy tofu pokrojone w kostkę.
    Z cytryny wyciskamy sok.
    Łączymy go z cukrem i miodem.
    Mieszamy aż składniki się połączą.
    Gotowym sosem polewamy sałatkę.
    Schładzamy w lodówce.
    Smacznego

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy