Sałatka na rukoli z filetem kurczaka , winogronem , pomidorkami i serem feta

  • wyświetlono: 283 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Tak przygotowana sałatka może być przekąską bądź całym posiłkiem . Kurczak doskonale komponuje się z warzywami , a za razem owocami . Szybka w przygotowaniu , z dostępnych składników .

123
  • 4 porcje
  • 20min
  • Łatwy

Składniki

2 garście rukoli
2 upieczone filety kurczaka
10 kulek winogrona - u mnie zielonego
10 pomidorków cherry
1/2 cebuli czerwonej
10 dag. sera feta
1 łyżka uprażonych na suchej patelni ziaren dyni
Sos:
3 łyżki oleju
3 łyżki octu jabłkowego
1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
1 łyżeczka czubrycy zielonej
1 łyżeczka miodu
szczypta soli

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka na rukoli z filetem kurczaka , winogronem , pomidorkami i serem feta

  • Sałatka na rukoli z filetem kurczaka , winogronem , pomidorkami i serem feta1. Składniki sosu umieszczam w słoiku , potrząsam do całkowitego połączenia , odstawiam . Fileta kurczaka kroję w paski , pomidorki i winogron na pół , ser feta w kostkę , a cebule w pół plasterki . Na talerzu rozkładam rukolę , na rukoli naprzemiennie kurczaka , pomidorki , winogron , ser feta i cebulkę . Całość polewam sosem i posypuję ziarnami słonecznika , podaję .

Porady

Filety kurczaka przed robieniem sałatki przygotowuję dzień wcześniej (filety polewam olejem , posypuję przyprawą do mięs , nacieram , piekę ok. 50 minut w temperaturze 180 stopni) .

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

KurczakSałatkarukolaser fetakolacjapomidorkiwinogron

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z winogronem i kurczakiem

Dodane przez: Bo-Bożena

Sałatka z kurczaka i winogron

Kurczak , winogrono , migdały .....smaki...

Sałatka z rukoli fety i truskawek

Dodane przez: danusia19671

Sałatka z rukoli fety i truskawek

Pyszna i zdrowa sałatka z rukoli...

SAŁATKA Z BURACZKÓW,FETY I RUKOLI

Dodane przez: Hangai

SAŁATKA Z BURACZKÓW,FETY I RUKOLI

Bardzo smaczna i pożywna sałatka.

Sałatka z kurczakiem, serem feta i kaszą jęczmienną

Dodane przez: Lipcowadziewczyna

Sałatka z kurczakiem, serem feta i kaszą...

Sałatka na bogato z sycącą kaszą,...

Serce na talerzu

Dodane przez: monisia8585

Romantyczna sałatka z gruszką i serem blue...

W związku z wczorajszymi Walentynkami...

Sałatka z kurczakiem i winogronem

Dodane przez: kada

Sałatka z kurczakiem i winogronem

Bardzo zaskakujące połączenie kurczaka,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE