Sałatka mix

0 (0 ocen)

  • 30 min

Zdrowa i lekka sałatka a przede wszystkim dietetyczna.

  • 30 min

Składniki:


  • 50 g kaszy jęczmiennej,
    1 jabłko,
    1 pomarańcza,
    1/2 papryki zielonej,
    przyprawa do sałatek
    oliwa z oliwek

Sałatka mix - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kasze gotujemy w osolonym wrzątku.
    Jabłka myjemy i kroimy na małe kawałki.
    Pomarańcze obieramy ze skóry, następnie na cząstki ,a cząstki na małe kawałki.
    Paprykę kroimy na wąskie paseczki, a następnie paseczki na połowę.
    Mieszamy składniki z kaszą ,posypujemy przyprawą do sałatek i skrapiamy oliwą z oliwek

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy