Sałatka z kurczaka, pomarańczy i roszponki

  • wyświetlono: 924 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Lekka, zdrowa, pożywna kolorowa sałatka na bazie kurczaka w aromatycznej mieszance przypraw curry, świeżych owoców oraz roszponki. Idealny pomysł na obiad pełen witamin.

Ewelina Marcin
  • 45min

Składniki

300g fileta z kurczaka
125g roszponki
1 granat
3 pomarańcze
70g słonecznika
2 łyżki klarowanego masła
curry
sól
pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z kurczaka, pomarańczy i roszponki

  • image-011u0qi1. Fileta pokroić w grubszą kostkę, oprószyć solą, pieprzem i curry, odstawić na około 30minut. Po tym czasie usmażyć na klarowanym maśle, pozostawić do wystudzenia.
    .
  • image-2bblwti2. Umyć i osuszyć roszponkę, granat przekroić na pół i wydobyć ziarna owocu. Pomarańcze obrać i pokroić na dowolne kawałki.
  • image-0r433nu3. Słonecznik uprażyć na suchej patelni.
  • 4. Na talerzu ułożyć roszponkę, kurczaka i pomarańcze. Całość posypać owocem granatu i słonecznikiem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzusezonowe_przysmakiszkola_babciz_roznych_stron_swiatamama_mnie_nauczylapomarańczszybka sałatkadla dziecigranatlekkie danie obiadoweciekawie podane

Komentarze

Podobne przepisy

Maślankowe naleśniczki z twarożkiem i pomarańczą

Dodane przez: edytaha

Maślankowe naleśniczki z twarożkiem i pomarańczą

Miniaturowe naleśniczki na maślance,...

Sałatka z kurczakiem, serem feta i melonem

Dodane przez: Andzia28

Sałatka z kurczakiem, serem feta i melonem

Czasami lubię poeksperymentować...

Sałatka z kurczaka

Dodane przez: teresa-kr

Sałatka z kurczaka , pomidorków i rukoli

Sałatkę zrobiłam z tego co miałam...

Owsianka królewska z wanilią i skórką pomarańczy.

Dodane przez: baRepas

Owsianka królewska z wanilią i skórką pomarańczy

Rok temu postanowiłem zmienić swoje...

zdrowie na rukoli

Dodane przez: rudaoo

Sałatka napędzana roszponką

Ta lekka sałatka może być świetną...

Roszponka z warzywami

Dodane przez: EwaSidor

Roszponka z warzywami

Smaczna sałatka pasuje jako przystawka...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE