Sałatka brokułowa

  • wyświetlono: 374 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Sałatka z brokułowa pyszna i pożywna będzie idealnym rozwiązaniem na drugie śniadanie w pracy bądź jako przekąska w czasie dnia. Możemy ją wykorzystać jako idealny posiłek dla dzieci które wracają do domu bardzo głodne, a my szykujemy obiad czy inne danie.

Paulina1507
  • 30min

Składniki

Składniki :

1 brokuł
1/2 op. mixu sałat
2 pomidory
1 ogórek
1 puszka kukurydzy
1 op. sera feta
1 papryka (u mnie czerwona)

Sos :

6 łyżek oliwy
sok z 1/2 cytryny
sól
pieprz
2-3 ząbki czosnku

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka brokułowa

  • 1. Brokuł oczyszczamy, dzielimy na różyczki.
    Gotujemy al dente w lekko osolonej wodzie.
    Odcedzamy na durszlaku.
    Kukurydzę odsączamy na sitku.
    Ogórek i pomidory myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.
    Paprykę myjemy, osuszamy i usuwamy gniazda nasienne.
    Kroimy w kostkę.
    W misce łączymy ze sobą brokuł, paprykę, pomidory, ogórek i kukurydzę.
    Wszystkie składniki zalewamy przygotowanym sosem.
    Delikatnie mieszamy.

    Sos :

    W miseczce łączymy ze sobą oliwę i sok wyciśnięty z cytryny.
    Dodajemy ząbki czosnku oczyszczone i przepuszczone przez praskę.
    Doprawiamy solą i pieprzem.
    Mieszamy do połączenia składników.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

brokułysertania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodysezonowe_przysmakiszkola_babciz_roznych_stron_swiatamama_mnie_nauczylaSałatkafetasałatki

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka brokułowa

Dodane przez: Ejszetka

Sałatka brokułowa

Prosta i smaczna sałatka. Idealnie...

image-1a28q7f

Dodane przez: KORAL

Sałatka brokułowa

Bardzo smaczna sałatka.

Sałatka brokułowa

Dodane przez: Świeca Urszula

Sałatka brokułowa

Szybka i prosta sałatka do obiadu.

Brokułowa sałatka

Dodane przez: Jaga85

Brokułowa sałatka

Sałatka pyszna, prosta w przygotowaniu,...

Sałatka brokułowa z kurczakiem

Dodane przez: akrobatka22

Sałatka brokułowa z kurczakiem

Pyszna sałatka z brokułami, jajkiem...

Sałatka brokułowa

Dodane przez: Młoda mama

Sałatka brokułowa

Sałatka o bardzo wyrazistym smaku,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE